心理学|“讨厌”一个人的时候,其实用不着翻脸

何所欢 , 两性情感心理学写作者 , 写有情的故事 , 有趣的陌生人 , 有料的知识 。
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“夏虫不可语冰 , 井蛙不可语海” 。
这句话的意思是:
我们不能跟只在夏天生存的虫子 , 诉说冬天的冰雪与美景;不能跟生活在井底的青蛙 , 去描述大海的波澜壮阔 。
运用在社交中 , 可以理解为:跟认知存在偏差的人 , 无法做到认真沟通;他不懂你 , 你也无法说服他 。
道不同不相为谋 , 这是社交的手段 。
在人际交往中 , 我们会讨厌一个人 , 也会被人讨厌 , 这是很正常的现象 。
我们为什么会讨厌一个人?
包括内因与外因的因素 。
只有解决了内因与外因 , 我们才能学会如何跟讨厌的人相处 。
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讨厌一个人的内部与外部因素
内部因素:
主要是自我因素 , 我们内心下意识的想法 , 潜意识里带来的想法 , 导致我们从一开始就不喜欢对方 。
有句话这么说:
“你第一眼讨厌的人 , 在接下来的相处过程中 , 也很难做到对他产生好感 。 ”
用心理学的角度来解释 , 这叫“认知偏差” 。
在你的潜意识或者你过往的经历中 , 遇到过类似让你讨厌的人或讨厌的事情 。
于是 , 这段记忆在你遇到对方的时候被打开 , 让你不由自主地讨厌对方 。
比如说:
你之前受到过伤害, 而对方刚好跟那个人长得很像 。
这时 , 你潜意识里就像你发出了这样的信号“讨厌他” 。
于是 , 在接下来的相处中 , 你就真的讨厌他了 。
这就是潜意识具体在社交中的表现 。
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外部因素:
外部因素 , 就可以理解为与对方相处时 , 他的某些行为和表现让你无法接受 。
这跟生活习惯 , 行为方式 , 观念差异等都有直接的联系 。
比如说:
你跟对方是同事 , 可平日里他总喜欢占便宜 , 在背后说你坏话 。
他的行为就引起了你的反感和不满 , 于是你讨厌他 , 这是很正常的现象 。
还有一种原因 , 是你们之间的观念存在差异或者成为了对立面 。
你看不惯他的作风 , 他也讨厌你的种种行为 。
互相讨厌 , 却又不得不维持着表面的客套 , 这才是最折磨人的 。
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我们该如何跟讨厌的人相处?
第一:求同存异 , 和而不同
这两个词 , 大家可以这样理解:
承认彼此的缺陷 , 承认彼此都有不足 , 但不一定非得表现出来 。
既然同处于一个圈子里 , 无法避免要跟对方保持接触 , 那我们只需要保持最基本的表面客套就够了 。
你跟对方有利益牵扯 , 无法随随便便撇清关系 , 这个时候该如何决裂?不现实的 。
如果你处于弱势的一方 , 就更应该考虑到“审时度势” 。
成年人的智慧 , 是克制和理性;如果凡事都由着自己的性子来 , 尽管坦荡 , 却与现实生活中的实际情况相悖 。
做到表面的客套 , 不必有太多的接触 , 这就足够了 。
不必将讨厌他挂在脸上 , 用不着翻脸 , 就当这个人存在于空气中就够了 。
心理学上讲:

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