季羡林老先生曾在《悲喜自渡》中说：
【于人|一个人开始走出低谷的表现：自渡（深度好文）】“在人生的道路上 ， 每一个人都是孤独的旅客 。
人间万千光景 ， 苦乐喜忧 ， 跌宕起伏 ， 除了自渡 ， 他人爱莫能助 。 ”
每个人都有属于自己的人生 ， 也都有自己的生活 ， 所以人与人之间的悲欢并不相通 。
很多时候 ， 与其将希望寄托在别人身上 ， 不如及时清醒冷静下来 ， 让自己看到生活的真相 ， 看到生命的本真 。
尤其在人生低谷时 ， 你越是期待着来自别人的帮扶 ， 往往越容易遭受到巨大的失落和失望 。
人生路途里 ， 没有任何一个人能够帮你 ， 或是代表你走完这条路 ， 而你自然靠自己一人自立、自强、自渡 。
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1：人在低谷 ， 戒懒惰 ， 戒骄躁
曾国藩曾云：
“天下古今之庸人 ， 皆以一惰字致败；天下古今之才人 ， 皆以一傲字致败 。 ”
人活着 ， 之所以会变得平庸 ， 之所以会变得失败 ， 就在于做事懒惰 ， 做人骄躁 。
也正是因为做事懒惰 ， 做人骄躁 ， 所以容易陷入人生低谷里 。
不过 ， 这些人通常哪怕处于失败的困境里 ， 他们也不会试图从自己的身上找到原因 ， 而是一味地埋怨社会的不公 ， 以及世道的现实 。
他们认为自己一旦向外界发泄了自己内心里的愤懑和不满 ， 自己心情爽了 ， 就不吃亏了 。
实际上 ， 这种既不治标 ， 也不治本地处理问题的方式 ， 非但没有解决掉自身的问题 ， 还加剧了问题的严重化 。
真正有智慧的人 ， 他们会做到 ， 在创造价值的过程里 ， 自己只管努力 ， 只管踏实 ， 只管勤奋 ， 其他的交给时间 。
在不动声色的过程里 ， 在背后默默积蓄能量 ， 潜心耕耘 ， 静待花开 。
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人处在人生低谷里 ， 就该做到冷静下来 ， 切忌还处于懒惰的状态里 ， 更需要戒掉骄躁的心理 。
通过这样的修炼 ， 我们才能在整个过程里 ， 逐步地在抽丝剥茧里找到人生的生机和转机 。
正如亦舒在《直至海枯石烂》中说的那样：
“做人凡事要静：静静地来 ， 静静地去 ， 静静努力 ， 静静收获 ， 切忌喧哗 。 ”
水深不言 ， 人稳不语 ， 人在低谷 ， 要保留真实的努力 ， 以及脚踏实地的精神 ， 更有谦逊追求的境界 。
2：人在低谷 ， 只靠自己
如果一时的低谷 ， 你就老想着得到别人的帮助 ， 想要借助他人的力量来完成自己的事情 。
那么 ， 一旦养成了这么一种依赖别人的习惯 ， 久而久之 ， 这种依赖的惯性就会害了自己 。
因为往后在面对各种各样的问题时 ， 我们第一时间所想到的不是去认知这个问题 ， 认证自己的观点 ， 也不是如何面对和解决问题 ， 而是想要求助于人 。
别人帮你是情分 ， 不帮是本分 ， 就怕当哪天我们满以为信得过的人 ， 因为自己不断地求对方帮忙 ， 让对方逐渐寒心失望之后 ， 便疏离了自己 。
那么 ， 在这种情况下 ， 你待在人生低谷里 ， 还能怎么办？
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有人说 ， 悲观者往往正确 ， 但乐观者赢在未来 。
始终要相信 ， 乐观者之所以能够赢在结果里 ， 就在于他们借鉴了悲观者的思想 ， 看到了其中的远见 ， 同时又可以从中找寻机会 ， 赢得战果 。
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