最近 ， 田朴珺在社交平台上发布了她最近在签售会上工作的视频 。 那天 ， 她穿着简单的连衣裙 ， 运动裤和宽松的牛仔衬衫 。 与参加签售会的作者相比 ， 她看起来更像是路边随处可见的女大学生 。
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当她下车时 ， 田朴珺几乎完全是素颜 ， 但从她的皮肤状况来看 ， 人们根本感觉不到她的真实年龄 。
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【上衣41岁田朴珺咖啡厅练肌肉！穿超短上衣露肚脐，一双筷子腿又细又直】而且 ， 穿搭风格的简约不代表简单 。 田朴珺这次穿的夹克价格不便宜 。 虽然没有拉出同款 ， 但是类似款式的价格在67000元左右 。 从价格上看 ， 田朴珺确实符合外界对“王Woman”的标签 。
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虽然这是一次交流和分享经验的会议 ， 但田朴珺仍然做了充分的准备 ， 甚至她的身体管理也没有丝毫松懈 。 甚至在一家开着的咖啡店里 ， 她二话不说就开始在地上锻炼 。
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演员在拍摄需要准备肌肉的场景时 ， 会在片场提前激活肌肉 。 田朴珺似乎使用同样的方法 。
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为了让马甲线处于最佳状态 ， 田朴珺甚至在地板上做了一个平板支撑 。
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但效果也相当明显 ， 但田朴珺脱下外套后 ， 令人羡慕的是她的腹部肌肉是真实的 。 它怎么会看起来像一个41岁的女人呢？很多健身房教练可能做不到这一点 。
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在和你分享她的创作心路历程时 ， 田朴珺也和你分享了很多她私人的健身方法 。 在现场 ， 她的健身动作真的很标准 ， 能有这么好的身材也不奇怪 。
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除了运动 ， 田朴珺在饮食管理上更加严格 。 即使在一些她享受大餐的特殊节日 ， 她也只选择最简单最健康的粗粮填饱肚子 。 这样自律的生活方式 ， 一般人真的很难模仿 。
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此外 ， 田朴珺日常饮食简单清淡 ， 分量更少 ， 让人觉得“可怜” 。
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一路走来 ， 很多人都觉得田朴珺是个有福气的女人 ， 但只有真正关注到她的日常生活和她为成功付出的努力 ， 才能让大家感受到她的成功之路并不像大家的“脑补”那么轻松简单 。
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