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5种时间运用小技巧，实现带娃、写作两不误

我是小言 ， 一个专注个人成长和生活感悟的90后 ， 关注我 ， 和我一起提升自己 ， 精进成长 。
5种时间运用小技巧，实现带娃、写作两不误
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我是小言 ， 一个在家工作的全职妈妈 。
最近两年 ， 我一直是带娃、写作、家务一起抓的状态 。
了解我的人总会问我：
你一天的时间就这么多 ， 到底一天时间是怎么做到这么多事情的？
可能有很多人都会认为一个人全职带一个孩子都已经很累了 ， 更何况我一个人带两个孩子 ， 怎么在一天中做到这么多的事情 。
之前的我也是这么想的 ， 甚至会给自己找借口 ， 一天中已经很忙碌了 ， 就偷懒一下下没关系的 。
但这种想法也只是存留在过去 ， 现在的我 ，
因为学会了根据自己的时间合理规划安排 ， 一天的时间我做到了带娃、写作、家务三个互不耽误的状态 。
其实 ， 在不同的时间 ， 做事的效率也会不同 。 不同的事情 ， 投入的精力也会有所不同 。
如何在最合适的时间做最合适的工作 ， 今天 ， 我就给大家分享一下 ， 如何合理规划安排时间 ， 才能带娃、写作两不耽误 。
那我是如何做到的？分享我全职妈妈用的5个时间规划和运用小技巧 ， 用好了 ， 真的一天能过出25个小时的感觉 。
希望我的经验能够帮助到你 ， 让你一天的时间也能够变成25个小时 ， 但是别忘了给小言点一个赞哦 ， 谢谢你的支持～～
5种时间运用小技巧，实现带娃、写作两不误
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第一种时间：黄金时间段
这个时间段 ， 通常会让我感觉精神特好 ， 效率也特高的一段时间 ， 非常适合做费时又很重要的事情 。
我的第一个黄金时间段 ， 是早上的8点半之前
， 这个时间之前 ， 我休息充足 ， 无人打扰 ， 一起床就是满满的活力 。
我会在这个时间写好我当天的日计划安排 。
其次 ， 就是静静地做一组拉伸动作 ， 因为我始终坚信“筋长一寸 ， 延寿十年”的说法 ， 我很惜命 ， 尤其在这个疫情的大环境下 ， 其他的运动对我来说很艰难 ， 也很难坚持 ， 所以 ， 早上的拉伸动作不用大幅度的运动 ， 相比来说也更容易坚持 。
我的第二个黄金时间段 ， 在午后的三点到六点中间 ，
这个时间老二再睡觉 ， 也不能太晚 ， 太晚要接老大放学 。
这个时间我会用来写文章 ， 专注的没有任何打扰地写 。
有时候我也在想 ， 为何不让写作和早起的时间换一下 ， 后来得出的结论是不适合我的安排 ， 早晨的时间会比较紧张且时间短 ， 而下午时间长 ， 更不容易打断思路 。
以上 ， 是我一天当中最重要的两个黄金时间段 ， 来完成一天中最重要的两件事 ， 健身和写作两个最重要的事情 。
这个时间段利用好了 ， 我们会对生活充满了掌控感 。
5种时间运用小技巧，实现带娃、写作两不误
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第二种时间：碎片时间段
我们经常感觉一天的时间下来 ， 好像什么都没做 。 这个时候很可能就是时间太碎片了 ， 根本没有合理的运用 。
首先说一下什么是碎片时间 ， 它的特征是：
短的零散时间
，
容易被周围环境干扰 ， 被其他事打断 ， 支配
；
是在完成主要事件时等待的时间或者穿插的时间
， 统称为碎片时间 。
作为一个全职妈妈 ， 有太多的碎片时间 ， 如何利用这些碎片时间就需要好好规划安排了 。
这个时候 ， 第一个黄金时间段做的事情就会派上用场 ， 早上写的日计划清单 。 我会把我能想到的一天要做的事情都写进清单里 ， 包括一些琐事、杂事 。

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