没错
对于多年战痘的小伙伴来说
春天是一年中zui佳的祛痘时机
春季人体的新陈代谢旺盛
能有效加强皮肤的修复能力
那么 痘肌的姐妹到底该怎么做
才能事半功倍呢？
文末有课代表总结哦
Q
【严重关于肤质｜一年之“肌”在于春，痘肌春季自救指南！】痘痘是怎么来的？
A
痘痘 ， 在医学上叫痤疮 ， 是一种主要出现在面部的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病 。
痤疮是多种致病因素共同作用的结果 ， 痤疮的发病原因主要有4个：
1.毛囊被角质层覆盖 ， 形成白头粉刺聚集在毛囊口的油脂被氧化 ， 加上空气污染越来越严重 ， 变脏形成黑头粉刺 。
2.皮肤受到细菌感染 ， 皮肤中发生一系列免疫反应发炎长脓 ， 形成了严重程度不一的有脓痘痘 。
3.皮脂腺分泌旺盛 ， 多余的油脂聚集 ， 加剧了上述两种情况的发生 。
雄性激素分泌过多 ， 人体内同时存在着雌雄两种激素 ， 正常情况下人体两种激素的比例是平衡的 ， 一旦失衡 ， 会导致皮脂分泌过量 ， 毛囊堵塞 ， 从而形成痤疮 。
来看一张图 ， 你就理解了：
文章图片
Q
春季容易出现的皮肤问题有哪些
A
1.干燥
春季由于温度回升的问题 ， 毛囊、皮脂腺相对较为活跃 ， 加上气候较为干燥 ， 所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题 。
皮肤干燥严重的还会出现“干性脂溢性皮炎” ， 表现为面部起红斑 ， 并伴随有皮肤脱皮现象 ， 重点在口、鼻四周 ， 十分刺痒难受 。
所以抗干燥是春季护肤第一要点 。
2.过敏
过敏是春季最为常见的皮肤问题 ， 占到皮肤科就诊患者四成以上 ， 女性多见 。 春天温差过大 ， 花粉、浮尘、螨虫的活跃 ， 都是引起皮肤过敏的致病因素 。
皮肤过敏常造成一些皮肤病病情的波动 ， 如季节性接触性皮炎、激素依赖性皮炎等 ， 表现为面、颈部等暴露部位出现红斑、丘疹、水肿 ， 伴有瘙痒或刺痛 。
所以春季护肤我们要注意防止皮肤过敏 。
3.防晒
很多人认为春天的阳光较为柔和 ， 因此也就没有必要做防晒了 ， 事实上不然 ， 任何一个季节都是需要做好防晒的 ， 春季也不例外 。
春天虽无夏日的炎炎烈日 ， 实际上紫外线非常强烈 ， 日晒时间较之冬季已延长 。 由于皮肤的新陈代谢周期是28天 ， 其产生的色素消退也更加缓慢 。
除了紫外线暴晒以外 ， 具有光敏感的人 ， 在春天容易发生光敏性皮肤病 ， 如食用了香菜等光敏性食物 ， 皮肤经日晒后出现各种皮疹 ， 常见于皮肤暴露部位 。
因此春季要尤其注意防晒 。
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Q
春季祛痘需要怎么做？
A
1.春季祛痘要“灭火”
春季气温升高 ， 容易上火干燥 ， 最容易诱发痘痘 ， 所以去火排毒是首要任务 ， 有明显上火症状的人可以喝一些金银花、菊花、绿豆汤等 ， 帮助体内排毒降火 。
2.春季祛痘要保持皮肤清洁
春季由于皮脂腺的日渐活跃 ， 脸上不断出油 ， 因此这时要做好清洁 ， 防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔 。
每天早晚都要用洗面奶洁面 ， 但是现在有很多人在清洁上存在很多问题 ， 不是清洁不够就是清洁过度 ， 所以一定要学会适当清洁 ， 洗面奶要选用温和的 ， 不刺激皮肤的 ， 无泡洗面奶便是不错的选择 。
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