|心态不好,所有养生都是徒劳的

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作者 | 苏墨
主播 | 樊登读书 · 安东尼
最近看过一个故事 , 特别滑稽搞笑 , 却又发人深思 , 叫《校长的怪病》 。
故事里的校长 , 是一名精神矍铄、身体健壮、事业有成的男人 。
然而 , 突然有一天病倒了 , 他只能躺在床上 , 只要一起床就头晕眼花 。
甚至呕吐 , 可是看了很多名医 , 辗转去了很多医院都不见好转 。
正当众人束手无策的时候 , 校长的朋友来了一趟 , 在校长的耳朵旁叽咕了几句 , 校长的病突然就好了 。
接着生龙活虎地去上班了 , 仿佛跟没生过病一样 。
大家都围过来好奇地问:
“你是怎么做到的 , 给校长施了魔法吗?”
那人哈哈一笑说 , 其实他只说了一句话:
“我已经还清了银行贷款 。 ”
原来 , 校长碍于面子 , 给这位朋友做了一笔数目不小的贷款担保 , 做完之后又后悔不已 , 整日瞎琢磨:
“如果他生意失败怎么办?如果他还不起钱怎么办?
那我的房子和所有存款也都没了 。 ”
越想越担心 , 越想越害怕 , 越想越推不出心 , 日思夜想 , 自然成疾 。
而朋友的这句话 , 顿时让压在他心头上的那块石头搬开了 , 病也就自然好了 。
故事很简单 , 道理也很浅显 , 但是却深刻地揭示了 , 大多数当下我们疾病的来源 , 那就是心病 。
正所谓 , 相由心生 , 病从心起 , 其实所有的病源都是你的心 。
|心态不好,所有养生都是徒劳的
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《黄帝内经》中 , 曾经有言曰:
【|心态不好,所有养生都是徒劳的】“任何疾病 , 本质上都是心病 。 ”
美国著名医学博士、心理学家辛德勒也曾经说过 , 其实人76%的疾病都是情绪病 。
我们的心态与自己的身体状况息息相关 。
心态对了 , 病就好了 。
心不对了 , 病就来了 。
很多人都知道“千古第一完人”曾国藩战功彪炳 , 却不知道他也曾经被心病折磨得死去活来 。
在曾国藩历经万苦从零创立起一只铁血湘军 , 一次次为朝廷血战沙场 。
两次差点丧命时 , 却没想到他全身心的付出换来的只是朝廷的猜忌 。
一纸诏书回乡守制 , 剥夺军权 。
当时灰溜溜回家的曾国藩 , 怎么也想不明白 , 凭什么这样对待他;
怎么也想不通 , 他怎么会落得这个下场?
他愤恨、怨念;他暴躁、郁闷 , 他把自己关在屋子里一直不出门 。
结果 , 一病不起 , 由原先威风凛凛的大将变成了一个瘦骨嶙峋的蔫老头 。
眼睛也近乎失明状态 , 他的家人为了给他治病 , 也是遍寻无果 。
直到有一次 , 偶遇他的道士朋友点拨 , 才幡然醒悟 , 大病皆退 , 并留下了醒世名言:
“既往不恋 , 当下不杂 , 未来不迎 。 ”
过去的已经过去 , 过去的无法重来 。
与其耿耿于怀 , 不如放下 , 坦然面对 , 珍惜当下 , 放眼未来 。
一念放下 , 天地皆宽 。
其实 , 我们身边这样的例子也不乏少数 。
有人没病自己气出病 , 没病自己琢磨出病 , 没病自己吓出病 。
而有的人有病 , 却因心宽乐观 , 而逐渐自愈 。
所以 , 好心态 , 才是健康的灵丹妙药 。
心宽 , 病自退 。
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正如丰子恺所说:

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