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人生就是一个过程 ， 匆匆忙忙中也最多不过百年 ， 眨眼间便到了50岁 。
俗话说：三十而立 ， 四十而不惑 ， 五十知天命 。 人过了50岁 ， 读懂了人间冷暖 ， 也看透了这世间的沧桑 。
【负债|一位50岁退休人的忠告：人过50岁，有钱没钱都要学会富养自己了】一位50岁的退休阿姨说：人过五十 ， 不管有钱没钱 ， 都要懂得富养自己了 。
讲述人：温阿姨 ， 50岁
01 五十岁以后 好好吃饭好好睡觉 ， 谁也没有自己的身体重要 。
我今年50岁 ， 老伴比我大两岁 ， 我们两个儿子都已经成家了 。 年轻的时候我在一家工厂上班 ， 经常熬夜加班 。 平常我跟老伴都很节俭 ， 省吃俭用 ， 但即便是这样 ， 日子也依旧过得不宽阔 。
后来 ， 我就天天唠叨老公让他去创业 ， 想多赚点钱 。 没有创业资金 ， 我们就拿房子做抵押贷款 ， 当时贷了30万 ， 老公开了一家大骨头店 。
连房租加上装修费 ， 就花进去一大半 ， 另外还要雇人 ， 原料采购等到处要花钱 。 老板之前一直上班 ， 没有任何的开店经验 。 店面只维持了6个月 ， 几乎每天都在亏损 。 后来实在周转不动 ， 只能关门 。
贷款来的30万 ， 全部打了水漂 。
那年我刚生完老二 ， 老公创业失败 ， 家里负债30万 ， 我俩三天两头吵架 。 有一次我们吵架的时候 ， 婆婆竟然帮着老公说我 ， 拿不给我看孩子威胁我 。 第二天早上 ， 婆婆一气之下回了老家 。
那个时候 ， 我脾气倔 ， 宁可带着孩子吃苦受累 ， 也不肯去求婆婆回来 。 我买来机器 ， 在家边带着孩子边工作 ， 就这样 ， 我用3年的时间还完了负债 。
那几年的累和苦我如今不想再提起 。 也正是因为那几年的历练 ， 让我的内心变得越来越坚韧 。 我一个人顶起半边天 ， 不靠丈夫 ， 我带着孩子赚得越来越多 。
负债第四年 ， 我的生活步入正轨 ， 从那个时候开始 ， 我也开始学会了爱自己 ， 不管生活多苦 ， 都会让自己好好吃饭好好睡觉 ， 没人关心的时候 ， 我也学会了自己关心自己 。
02 五十岁以后 ， 应该明白“儿孙自有儿孙福”
两个孩子大学毕业后 ， 我给他们两个每人15万 ， 跟他们说这是首付的钱 ， 妈妈就这些本事了 ， 剩下的日子就要靠他们自己了 。
至于日后带孩子 ， 我也有言在先 ， 我谁都不带 ， 只想好好过好自己余下的生活 。 将来他们有多大能力 ， 就生几个 ， 我不会干涉也不会帮忙 。
生活中很多父母为了儿女奉献了一辈子的精力 ， 但却从来不为自己的将来做打算 ， 甚至不给自己留出养老钱 。 舍不得吃舍不得穿 ， 有些人甚至拿自己的退休金帮儿子还房贷 。
更有甚者 ， 有些人甚至用自己的退休金给孙辈们买房买车 。
但是 ， 到晚年的时候 ， 试问又有多少儿女能够读懂父母的苦心 ， 会像父母当初照顾他们一样去反哺父母？
人活一辈子 ， 谁都不要指望谁 。 即便是自己的亲生儿女也是一样 ， 不要过分的依赖他们 ， 也不要他们过分的依赖自己 。
各自独立 ， 才会有各自自由的幸福 。
03 五十岁以后 每天多活动 ， 坚持锻炼身体 ， 过有规律的生活 ， 多养生 。
随着年龄越大 ， 人体的各项机能都开始走下坡路 ， 各种老年病都会找上门来 。
久坐和久站都不是好的生活习惯 ， 想要减少疾病困扰 ， 就要让自己多活动 ， 生活作息规律 。
每天起来 ， 我都会去小区里慢跑几圈 ， 做一下深呼吸 ， 看看花草 ， 散步听风 ， 这能够让我一整天心情愉悦 。
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