导语：对生活感到沮丧时 ， 看看《次第花开》 ， 瞬间豁然开朗 ， 给你力量！
“有生就有灭 ， 有聚就有散 ， 这不过是事物平常的状态 。 坚强或者脆弱 ， 接受或者抗拒 ， 生活都会继续 。 在繁华中 ， 在废墟中 ， 生活都在继续 。 ”在《次第花开》一书中 ， 作者希阿荣博堪布用通俗易懂 ， 甚至是略带诗意的语言来讲解佛法 ， 令人印象深刻 。
人生充满烦恼 ， 但如果能以烦恼为契机去堪悟世间万象的本质 ， 从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘 。 很多时候我们倾向于把当下纯粹的苦受扩大 ， 演绎成悲惨的故事 ， 甚至是连续剧 ， 掺杂进太多不相干的情节 ， 评判 ， 议论 。
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最近的我家里也遇到了一些挫折 ， 心里积累了太多的委屈与痛苦 。 我第一反应是躲避这些糟心事 ， 可因为是我的家庭 ， 所以我逃避不了 ， 只能整日妄想要是这些事没发生多好 ， 要是我是别人家孩子该多好 。
面对这些难堪与困境 ， 突然发现自己还是很脆弱的 ， 就算深夜痛哭也没办法熬过这道坎 ， 我不知道该什么拯救自己 ， 心情也变得十分烦闷 ， 整日郁郁寡欢 。
就在这时 ， 我遇到了《次第花开》这本书籍 ， 开始我被它的名字吸引 ， 清新明亮而又与众不同 ， 彷佛有一个路标指引人们走向灿烂美好的盛景；看完后我仿佛重获新生 ， 一切阴霾一扫而空 ， 让我如沐春风 。
所以当你也心情不好时 ， 别一个人承担 ， 看看《次第花开》 ， 就能瞬间豁然开朗 ， 无比愉悦放松 。
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1、岁月静好 ， 天地空阔——《次第花开》
读《次第花开》的时候 ， 你会发现 ， 你的心情超级平静 ， 犹如沉浸在一片白纸上 ， 感受着从未有过的安宁 。
人生总是太匆忙 ， 光阴如水回望过去山路漫漫 。 或许到了中年 ， 回看过去时只有哀叹时光匆匆 ， 痛惜前方只有归途 。
很多人到了中老年依旧在迷茫的生活着 ， 在苦痛里不断地挣扎着 。 但从某种程度来说 ， 我们不断多向索求 ， 不断地追问人生 ， 最底层的底下 ， 似乎都要一个共同的发心 ， 那就是人生的希望 。
有希望就会有动力 ， 拼搏就有了无尽的意义 ， 待你调整好心态之后会发现 ， 原来岁月静好 ， 天地空阔 。
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2、痛苦源于自我执着——《次第花开》
什么是快乐呢？痛苦消失了就是快乐 。 很多人把快乐看得太重要了 ， 好像必须要付出12分努力才能拥有 ， 事实却并非如此 。
就算再普通的生活 ， 也能拥有最简单的快乐 。 渴了能喝到水就是快乐；饿了能吃到饭就是快乐；困了能睡个好觉就是快乐 。
那我们为什么还会整日痛苦 ， 而感到心情不好呢？
《次第花开》解释——痛苦都是源于自我执着 ， 都是对自己的执着和对周遭事物的执着 。 我们以假为真 ， 对世界幻想执着制造了我们的烦恼 。
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我们总是忽略了最应该重视的自己 ， 而在努力讨好自己与外界的关系 。 仔细想想 ， 你是不是很久没为“自己”考虑了 ， 是疲倦还是精力充沛？是安静还是躁动？是不想面对还是必须要去？
【导语：对生活感到沮丧时 痛苦源于自我执着
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