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作者：洞见Allergy眼内有尘三界窄 人只有丢掉一些东西，生活才能轻盈

作者：洞见Allergy眼内有尘三界窄 人只有丢掉一些东西，生活才能轻盈
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作者：洞见Allergy
眼内有尘三界窄 ， 心头无事一床宽 。
漫画家蔡志忠先生一生奉行一个准则：
“过最简单的物质生活 ， 做最丰富的精神思考 。 ”
他每天只吃一顿饭 ， 即使是馒头就着豆腐乳 ， 也吃得有滋有味 。
简单朴素的生活 ， 使他腾出更多时间和精力专注在自己热爱的漫画上 。
人的精力有限 ， 唯有对人生的资源进行合理配置 ， 才能活出最好的状态 。
【作者：洞见Allergy眼内有尘三界窄 人只有丢掉一些东西，生活才能轻盈】中年以后 ， 最好的配置是：物质低配 ， 思维高配 ， 心态顶配 。
01
物质低配
你是否在房间里堆满了东西？
桌上的小件 ， 地上的大件 ， 抽屉里的杂物 。
在你还没注意到的时候 ， 一件又一件并非必要的东西已经挤占了生活 。
所谓大道至简 ， 以简驭繁 。 人只有丢掉一些东西 ， 生活才能轻盈 。
《我决定简单生活》的作者佐佐木典士 ， 曾经囤积成瘾 ， 35岁时 ， 还过着穷困潦倒的生活 ， 蜗居在一个挤满杂物的小房间里 ， 无处下脚 。
佐佐木也试着搬过一次家 ， 结果因为囤积了太多东西 ， 光运费就差点破产 。
他开始意识到这样下去生活会乱成一团 ， 于是丢掉了所有的非必需品 。
将客厅的电视送人 ， 厨房里只保留了一套餐具 ， 浴室里摆着剃须刀、洗涤剂和毛巾等必需品 。
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当他把生活物品减至最少后 ， 他开始享受在宽敞干净的房间里阅读写作、拉伸身体 。
渐渐地 ， 他的人生也像开了挂一样 ， 从一个无名小编 ， 成了畅销书作家 。
有句话说得好 ， 生活简单是清欢 ， 人心简单是幸福 。 学会简单 ， 就是不简单 。
年轻时阅尽繁华 ， 中年以后要学会对生活删繁就简 ， 回归真实 。
台湾著名美学大师蒋勋 ， 在东海大学教书时 ， 忙着上课 ， 做行政工作 ， 几乎没有时间写作 。
2014年 ， 他决定远离台北的都市生活 ， 带着笔墨、还有几本喜欢的书 ， 搬到了台东的农村——池上 ， 住进了废弃的宿舍 。
宿舍里 ， 除了餐桌、书桌、床铺外 ， 几乎没有多余的东西 。 他不看电视 ， 也不社交 。
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这段时间蒋勋发现 ， 这样低配的生活让他身体越来越健康 ， 内心越来越充实 。
他每天都在充满着田园韵味的气息中 ， 去寻找生活的灵感 ， 感受人生的美妙 。
在这两年多的田园生活里 ， 他出版了散文集《池上日记》 ， 书里阐释了他与山水相照的简素心境 。
美国作家梭罗说：“如果一个人 ， 能满足于基本生活所需 ， 便可以更从容、更充实地享受人生 。 ”
人到中年 ， 物质低配 ， 精神才高配 。
当你开始简化你的生活 ， 清空内心的负累 ， 才能腾出储存幸福的空间 ， 把握看不见的人生 。
02
思维高配
斯坦福大学心理学家卡罗尔·徳韦克 ， 在经过十几年的研究后 ， 将人的思维模式分为“固定型思维”和“成长型思维” 。
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研究表明 ， 很多时候 ， 局限一个人的不是环境 ， 不是能力 ， 而是思维模式 。
拥有固定型思维的人常常拒绝改变 ， 而拥有成长型思维模式的人 ， 都做好了随时迎接挑战的准备 。

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