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我们之所以经常抱怨 ， 很多时候是与我们自己做得不够好 ， 不够投入 ， 不能够专注的深入去做一件事有关 。 比如 ， 上早读课 ， 你发现右前方的那两个同学总是在那里嘀嘀咕咕说个不停 ， 时而皱眉时而大笑 ， 感觉影响到你了 。
其实 ， 这说明我们根本就没有读进书去 ， 我们的思绪一直在飘荡 ， 不是对方玩闹影响到你了 ， 而是因为你读书不够专注 ， 所以才被对方影响了 。 所以说 ， 我们急需极度专注做一件事的能力 ， 它能够从根子上让我们减少抱怨 。
第五项能力：及时自省的能力 。
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一个人之所以爱抱怨 ， 根本上还是因为不爱思考 ， 不爱自省引起的 。 我们遇到问题 ， 往往总是懒得深入思考 ， 以至于总是产生困惑 ， 一旦问题想不通的时候 ， 急躁之下抱怨就不可避免了 。
所以遇到问题的时候 ， 我们首先要先问一下自己：我真的认真思考过这个问题了吗？我是否本身存在问题？是不是一切都是由于我自己的懒于思考引起的？当一个人能够养成及时自省的习惯的时候 ， 那么很多不必要的抱怨就会灰飞烟灭不翼而飞了 。
结语：
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一个人爱抱怨 ， 明知道不好 ， 却又改不了 ， 那说明我们自身还有很多欠缺的地方 ， 只要我们能够及时补上以上5项关键能力 ， 那么这个令你困扰的问题就能够很好地解决了 ， 祝你成功 。
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