每个人内心都潜藏着被人所忽视的良知 , 所以每当自己抱怨过冲动过后 , 就又深深地自责 , 不知所措 , 陷入极大的内耗当中 , 这说明你缺少5项至关重要的能力 。
【每个人内心都潜藏着被人所忽视的良知 你需要拥有哪些能力?】第一项能力:发现他人优点的能力 。
我们之所以爱抱怨 , 爱挑人毛病 , 在很大程度上是因为我们缺乏发现他人优点的能力 。 一旦我们缺少这项能力 , 那么包括他人在内的外界环境在我们眼里就会到处都是毛病 , 一无可取之处 。
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如果我们觉得他人没有丝毫长处 , 就会极度讨厌他人 , 就会陷入爱抱怨的怪圈 , 这与人人都爱追求“真、善、美”的本性有关 。 一旦你发现不了对方的丝毫优点 , 那么对“假、恶、丑”的厌烦心理就会让你陷入爱抱怨的氛围当中 。
所以我们一定要培养我们的发现他人优点的能力 , 要知道每个人都是不同的 , 在你感觉到对方缺点的那一刻 , 就应该明白一定有一个对应的优点在潜藏着 , 只是陷入固执的你没有发现而已 。 比如 , 你只发现了对方软弱 , 但同时对方软弱中却又透着善良;比如 , 你发现了对方是一个话痨 , 但你却没有发现其实话痨的背后是对方对他人的热情 。
第二项能力:换位思考的能力 。
当我们发现一些人的行为似乎有些违背公序良俗的时候 , 就会产生抱怨的心理 。 比如:公交车上的一个壮小伙 , 坐在位子上 , 对旁边的老大爷视而不见 , 于是你气愤 , 抱怨人心不古 。
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但是你可能不知道 , 这个小伙子已经早班晚班连轴转24小时没合眼了 , 他不是对老大爷视而不见 , 而是真累得在座位上睡着了 , 别说视而不见 , 实际上都已经累得听而不闻了 。
无论何时 , 我们都不要被事物的表象所迷惑 , 从而抱怨 。 我们急需的是换位思考的能力 , 要想一想 , 如果自己如果也有这么累得睡着的这么一天 , 那么你能接受那些指责自己的人吗?
所以 , 我们急需的一项能力就是换位思考的能力 , 它能让我们减少很多困惑 , 从而避免总是产生爱抱怨的情绪 。
第三项能力:在心中置换他人身份的能力 。
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如果你发现你前面有个人总是抽烟 , 严重影响了自己 , 那么难免就会产生抱怨的情绪 。 可是如果你上前与对方理论 , 可能又会产生更加不愉快的后果 。 对这种不计较心理憋屈 , 计较吧又容易引起更严重冲突的情况 , 我们一般会非常纠结不知所措 。
其实这说明你缺少一种在心中置换他人身份的能力 。 要知道 , 我们的人生很短 , 时间很宝贵 , 没有那么多的时间和精力去浪费 , 对于着这种随机发生的不愉快事件 , 我们完全可以在心里把对方的身份置换一下 , 多思考一下对方的不易 , 那么心里那点小小的不愉快就不翼而飞了 。
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就好比候车站台前 , 有一个抽烟的老大爷 , 那可以试想一下那是自己的亲人 , 比如疼自己的爷爷 , 辛苦的老父亲 , 或者是只知道干活却又很朴实的大哥等其他亲人们 , 这个时候你还会那么气愤吗?你还会抱怨吗?相信你的那种坏情绪已经飞走了 , 有时候少些分别心未尝不是一种幸福 。
第四项能力:极度专注的能力 。
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