网上有这样一句话：“治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。|忙碌，是生活的底气
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网上有这样一句话：
“治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡 。 ”
一旦忙起来 ， 就没时间去悲伤 。
成年人的世界 ， 钱比爱靠谱 ， 忙比闲踏实 。
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忙碌 ， 是生活的底气
小池龙之介在《别生气啦》里写了一个故事：
怀海是唐代高僧 ， 一直到老年还坚持砍柴、种地 。
徒弟们私下议论：“师父德高望重 ， 身体也不好 ， 却还干着农活 ， 实在是有失身份 。 ”
于是 ， 徒弟们把怀海的农具都藏了起来 。
怀海在那一天无法下田耕种 ， 因此也没有吃饭 。
【网上有这样一句话：“治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。|忙碌，是生活的底气】徒弟们问：“您怎么不吃东西呢？”
怀海回答：“一日不作 ， 一日不食 。 ”
怀海从小忍饥挨饿 ， 懂得生活的艰辛 ， 早已把劳作当成修行 。
后来 ， 他将禅法运用于劳动中 ， 制定了《百丈清规》 ， 开创禅宗史上“一日不作 ， 一日不食”的先河 。
《劝民》诗中写到：
“闲也过一日 ， 劳也过一日 。 不见闲人精力长 ， 但见劳人筋骨实 。 ”
有些人总想过着“衣来伸手 ， 饭来张口”的日子 ， 但这样的虚度 ， 不仅毁了身体 ， 也败了前程 。
忙 ， 是人生的底气 ， 也是最靠谱的安全感 。
所谓 ， 民生在勤 ， 勤则不匮 。
日子再难 ， 也要充实 。
挣一分有一分的收获 ， 进一寸有一寸的欢喜 。
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忙碌 ， 是烦恼的解药
作家李尚龙有一句话：
“打败焦虑的最好办法 ， 就是去做那些让你焦虑的事情 。 ”
我认识一位博主叫玲子 ， 因为居家隔离 ， 她整整36天没有出小区 。
最开始 ， 她选择躺平 ， 不想洗头 ， 饿了就吃泡面 。
时间久了 ， 她越来越焦虑 ， 一看新闻就会哭起来 ， 心中很压抑 。
为了改变状态 ， 玲子列了个计划表 ， 逼自己忙起来 。
每天八点开始直播 ， 每周写五篇稿 ， 有空就去小区做义工 。
因为想着每顿饭吃什么、每次直播讲什么 ， 她根本没时间去担忧 ， 反而评上了月度优秀博主 ， 积攒不少粉丝 。
《菜根谭》里说：“人生太闲 ， 则别念窃生 。 ”
一个人99%的烦恼 ， 都来自于胡思乱想 。
忙碌 ， 是生活的解药 ， 能治愈大多数焦虑时刻 。
坏情绪不会凭空消失 ， 你必须干点什么 ， 才能从深渊里出来 。
把时间花在当下 ， 把一切打理得井井有条 ， 所有问题都会迎刃而解 。
人这辈子 ， 与其慌乱 ， 不如在行动中自救 。
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忙碌 ， 是最好的养生
蔡澜先生 ， 既是美食专家 ， 也是专栏作家 。
他曾在《东方日报》、《壹周刊》上开设专栏 ， 每天写一篇杂文 。
年逾古稀的蔡澜 ， 如今还是保持创作 ， 几乎没有拖过稿 。
小朋友问他：“你每天写 ， 没有压迫感吗？”
蔡澜回答：“有的 ， 但写出的稿子能过关 ， 内心会有一种充实感 ， 感觉自己更年轻了 。 ”
每天早上6点 ， 蔡澜就开始忙活起来 ， 读报纸、写专栏、搬弄花草 ， 自己买菜做饭 。 满头白发的他 ， 看起来依旧精神饱满 。
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