什么是一个人深到骨子里的成熟？大概是自我接纳 ， 无条件接纳发生在自己身上的事情 ， 用微笑面对所有的坎坷 。
人到中年是个心累的年纪 ， 担子重 ， 压力大 ， 事情多 ， 快乐少 ， 疲倦于切换各种角色 ， 极力想平衡却难以做到 ， 经常是事与愿违 。
没关系 ， 看开就好 ， 遗憾才是人生底色 。 如果你能做到以下三点 ， 日子会好过很多 。
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一、少怨
都说心由境转 ， 境由心生 。 如果你习惯抱怨 ， 怒气就会郁结于心 ， 抑制住你的思考和行动力 。
保持强大的内心就是度过风雨的秘诀所在 。 生活的幸与不幸 ， 真的只有你自己说了算 。 这是畅销书《不抱怨的世界》告诉我们的 。
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书中提到一个有效的减少抱怨的方法 ， 叫作“二十一天不抱怨运动” ， 也叫紫手环游戏 。 给自己准备一个紫色的手环 ， 每当自己抱怨的时候 ， 就将手环从一只手换到另一只手上 ， 以此类推 ， 直到坚持将手环戴在同一只手上21天 。
紫手环游戏的本质就是通过仪式重塑你的言语和思维 ， 使得生活朝向正向的频率发展 ， 不经意间逆天改命 。
同频共振 ， 同质相吸 。 你什么念头 ， 就是什么命 。
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二、不比
人比人气死人 ， 命比命气出病 。 人很多时候的烦恼都是不合理的比较产生 。 你如果心胸不够宽广 ， 就容易执着 ， 容易被自设的樊笼困住自己 。
别人的好不会夺去你的幸福 ， 你的生活终究是自己的 ， 而不会是其他人的 。 过好自己的生活 ， 才是王道 。
与其和别人无聊地比较房子车子职位 ， 不如多花些时间陪伴家人 ， 或者沉浸在自己的爱好中 。
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日本有一位工作了70多年的心理医生叫中村恒子 ， 被问起幸福的秘诀时 ， 她给出的答案只有三个字：不比较 。
她在自传《人间值得》中写道：“别人有别人的生活 ， 自己有自己的轨迹 。 和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中 ， 实在毫无意义 ， 只会消耗精力 。 ”
你的幸福千金难买 ， 所以别浪费与别人的纠缠中 。
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三、寡思
节目《十三邀》中 ， 主持人许知远问蔡澜：“很多时候 ， 追逐享乐主义其实是对现实的反抗、对现实的逃避 。 但在这个时代做一个享乐主义者 ， 你知道意味着什么吗？”
蔡澜点头笑笑：“是是是 。 ”然后拿起威士忌说：“来一点 。 ”
许知远不依不饶 ， 一再追问 。
智慧老人蔡澜于是劝他道：“你不要把包袱弄得太重 ， 没有必要的 ， 我认为我也没有这种（改变社会）的力量 。 不要想太多啊老兄 。 ”
【什么是一个人深到骨子里的成熟？大概是自我接纳 不抱怨的世界，不抱怨的自己】人生得意须尽欢 ， 何必想太多？未来从来都是走出来的 ， 不是想出来的 。 别让想太多阻碍你享受生活 。
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首先 ， 你想的很多东西未必会发生 。 其次 ， 即使发生了你也大概率有办法应对 ， 将来土掩 ， 人的潜能都是逼出来的 。
更多的时候 ， 你只需养精蓄锐 ， 像个节能电池一样节能精力 ， 投入更多的精力去自我提升 ， 做些重要但不紧急的事 。
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