01
俗话说：“烦恼天天有 ， 不捡自然无 。 ”
话说得很轻松 ， 但是要做到 ， 就很难了 。 毕竟 ， 你我都是普通人 ， 利益在心中 ， 责任在身上 ， 痛苦在生活里 。
小时候盼望长大 ， 然后赚很多的钱 ， 过幸福的日子；长大之后才发现 ， “盼望长大”是一件多么无知的事情 。
不管怎样 ， 时光不会倒流 ， 日子还得继续 。 既然无法逃脱 ， 那就勇敢面对 ， 学会一些化解烦恼的方法 ， 无可厚非 。
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02
第一句话：物来则应 ， 物去不留 。
人生就是一个过程 ， 来的时候 ， 哭哭啼啼 ， 走的时候 ， 一寸不留 。
事实上 ， 我们每天都会经历一次“来、去” ， 却没有认真去感悟 。 这就是“照镜子” 。
以铜为镜 ， 可以正衣冠 。 一大早起来 ， 对着镜子照一照 ， 整理自己的着装和头发 ， 如果是女人 ， 还要化妆一番 ， 让自己带着淡彩出门 ， 更加自信 。
观察一番 ， 镜子里头 ， 本来是什么都没有的 ， 它仅仅是反应外在的一切 。
你走到镜子前 ， 镜子里就是“你”；你做了什么动作 ， 镜子里就有什么“动作”；你离开镜子 ， 镜子里就没有“你”了 。 这个过程 ， 像极了“人生一世 ， 一生一死” 。
庄子说：“至人之用心若镜 ， 不将不迎 ， 应而不藏 ， 故能胜物而不伤 。 ”
把一面镜子放在内心深处 ， 那么随时都能反应外界的一切 ， 但是从来不会让某种景物 ， 一直停留在内心 。 来的来 ， 去的去 ， 各自安好 。
认真想一想 ， 你为什么烦恼？多半是你舍不得过去 ， 又狠狠地抓住现在 ， 因此心灵深处 ， 非常“满”了 ， 无法承受 。
我的一位朋友 ， 今年四十多了 ， 离婚有五六年了 。
前段时间 ， 他遇到了喜欢的人 ， 一起吃了几顿饭 。 就在打算好好再谈一次恋爱的时候 ， 对方拒绝了 。 因为他一直和前任联系 ， 这是对方无法接受的 。
毕竟 ， 感情是纯粹的 ， 就像眼睛一样 ， 容不下一粒沙子 。
从今往后 ， 爱过的人 ， 就放过；失去的机遇 ， 就别叹息；昨天的烂人烂事 ， 就还给“昨天”；活在当下 ， 你就不累了 。
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03
第二句话：善扑火者不迎其烟 ， 善防水者不当其急 。
刘伯温 ， 明朝开国元勋 。 据传 ， 他能够前知五百年 ， 后知五百年 ， 能力超群 。
他说：“善扑火者不迎其烟 ， 善防水者不当其急 。 ”如果要扑火 ， 就不要对着烟的方向 ， 否则会呛到；要远离水患 ， 就要从容 ， 不要使劲扑腾 。 把行动总结起来 ， 变成智慧 ， 就是“逆向思维” 。
当你烦恼的时候 ， 就朝着相反的方向去思考 ， 去做 ， 不知不觉就到了烦恼的对立面——快乐 。
刘伯温在追随明代开国皇帝朱元璋之前 ， 一直不顺 。 他索性归隐 ， 在家安心读书 ， 写下了《郁离子》一书 。
书里 ， 有这样一个故事：楚国的太子用梧桐种子喂养鸟 ， 希望鸟能够发出凤凰的鸣叫 。
大臣春申君说：“不管鸟吃什么 ， 习性是不会改变的 。 ”
春申君的门客朱英听了这句话 ， 接着说：“你知道鸟不会改变习性 ， 那么你为什么要养一些无赖之徒 ， 希望这些无赖可以帮你？”
春申君执迷不悟 ， 最后被曾经收留过的一名“无赖”李园加害 。
人啊 ， 明知山有虎 ， 偏向虎山行 ， 是勇气 ， 但也是匹夫之勇 ， 终究会伤害到自己 。 不如退一步 ， 等老虎走了之后 ， 再去山里看风景 ， 甚至可以彻底放弃这样的想法 。
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