【成人痘的基础护肤方法】即使是成年人也会有长痘的可能 。在烦恼之余也多出了尴尬 。那么我们该如何祛除这些痘痘呢?下面我们一起来看成人痘的护肤方法吧 。
肌肤保湿
因为“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少 ， 如果全系列地控油、控痘、去角质 ， 会令缺水性肌肤雪上加霜 ， “灭痘”效果不佳 ， 反而滋生更多问题 。
其次 ， 面部肌肤角质堆积过多也容易令肌肤出现痘痘 ， 因而在洗面奶的选择上 ， 建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶 。
足够睡眠
要保证足够的睡眠时间 ， 且尽可能保证在十二点以前入睡 。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间(中医认为 ， 肝火不清 ， 容易引发痘痘) ， 而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行 。
排毒预防痘痘食谱
将麦片、维吾尔葡萄干和一只白煮蛋混合搅拌 ， 记住不要加水 ， 然后干着吃下去 ， 要坚持吃才有效 。
微微健康网小编提醒 ， 内部调养加上正确护肤 ， 才能避免肌肤长痘问题 。
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