痘痘是身体正常的排毒反应，除了日常护理以外，我们可以避开容易长痘的原因，这样就能最大程度避免肌肤长痘了，那么有什么预防痘痘的方法呢?下面我们不妨一起来看看吧 。
不要滥用磨砂膏
磨砂膏的微粒可以去除脸上的角质，因此洗脸后可以让肌肤更加光泽，但这只限于健康的皮肤，长了痘痘之后情况就不同了 。微粒可能阻塞毛细孔形成青春痘，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化 。
积极补充水分
皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给 。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的 。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的 。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充 。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水 。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的 。
痊愈后的美白要重视
青春痘即使痊愈了，但残留下疤痕却是常常发生的事，这是由于发炎的部分黑色素增加，因而导致红色素的沉淀残留 。随着身体的新陈代谢，这种现象经过一月后，可以获得改善 。然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品 。
微微健康网小编提醒，祛痘要注意内调，内调加上外养才是祛痘的正确方法喔 。
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