【晒后全身美白小偏方】如果防晒做得不到位 ， 那么就要在晒后补救 。晒后全身美白是很多人的需求 ， 那么你需要有一些全身美白小偏方的帮助 。那么晒后全身美白小偏方有哪些呢？想要让肌肤美白无痕 ， 这些全身美白小偏方就能做到喔 。
全身美白小偏方：主食类
全麦食品防晒效果最好 ， 平时应多吃些全麦食品 ， 如燕麦、小麦制成的食品等等 。全麦食品不含脂肪 ， 热量低 ， 富含复合碳水化合物 。以及大量的营养素 ， 如B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒和铁等 ， 是美容养颜的好帮手 ， 同时还有瘦身的作用 。
全身美白小偏方：水果类
西瓜的含水量在水果中首屈一指 ， 特别适合夏季补充人体水分的损失 。西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分 ， 如多种具有皮肤生理活性的氨基酸 。这些成分易被皮肤吸收 ， 对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好 。
全身美白小偏方：蔬菜类
番茄是最好的防晒食物 。番茄富含抗氧化剂番茄红素 ， 每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40% ， 熟番茄比生吃效果更好 。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效 ， 其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV 。
全身美白是每一个MM追求的目标 ， 但是忘记防晒之后就要开始美白补救 ， 那么这些全身美白小偏方 ， 就会是你第一无二的选择呢 。
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