很多人试遍各种控油方法，还是无法改善夏天出油的困扰 。皮肤出油不只与肤质有关，气候、年纪、荷尔蒙、及不良的生活习惯，都会加重出油情形 。除了气温每上升一度，大约会增加10%出油外，其它因素还跟体内雄性激素浓度升高息息相关 。想要不泛油光，哪些方法才有效?哪些反而让皮肤愈来愈糟?
迷思1：常擦吸油面纸，愈擦愈油?
正解》对!
油脂平衡的表皮，出油是正常状况 。如果用吸油面纸或其它方法强力去除油脂，皮肤为了达到平衡，反而会一直出油，加上很多吸油面纸都含有萤光剂，常用也会刺激皮肤 。如果觉得脸很油、很不舒服，一天用1～2次吸油面纸，或在补妆前使用就好 。
迷思2：频繁洗脸，愈洗愈油?
【破解控油迷思 拒绝油光满面】正解》对!
虽然夏天脸比较容易出油，但早晚用洗面乳或洗面皂各洗一次脸即可 。太常洗脸会洗去太多油脂，皮肤为了维持平衡，出油情形反而会更严重 。觉得脸油或太热时，可用冷水泼一泼，再用面纸擦干水分，这样也能让皮肤降温，达到暂时控油的效果 。
迷思3：不含油分的保养品较能控油?
正解》视成分而定 。
市面上标榜能控油的产品琳琅满目，到底哪些有效?即使不含油分，大多数控油保养品也只是让皮肤暂时收敛、感觉清爽 。随着时间或体温升高，油脂还是会慢慢分泌出来 。
果酸类保养品较具控油效果，通常浓度愈高，效果愈好 。油性肤质一星期可使用1～2次深层清洁面膜帮助控油，不过这类产品较刺激，长期使用会造成毛孔粗大，因此不建议中干性肌肤使用 。
迷思4：喷保湿矿泉水，水蒸发后易出油?
正解》对!
很多女性夏天会随身携带一罐保湿喷雾，以便随时随地补水 。若使用喷雾又不擦干，会让脸上原本含有的水分也一起被蒸发，导致油脂不平衡，反而容易出油 。不如多喝水，补充体内水分才能达到保湿效果 。
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