对于很多的熟女MM来说，脱去了少女般的青涩时，更需要注重肌肤的保养 。经常上班、长时间面对电脑，让脸色越来越差，自制美白面膜就能帮助你解决这些问题 。如何自制美白面膜，就让小编来教教你吧 。
面膜名称：白苦瓜美白面膜
所需材料：白苦瓜1根、面粉适量
做法一：先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并切成薄片，用切好的苦瓜片贴在脸上，约15分钟后取下用清水洗净即可 。
做法二：先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并用榨汁机榨成汁放入小碗中，加入适量面粉调匀后均匀涂于脸部，约15分钟后洗净即可 。
材料分析：苦瓜含丰富的维生素B1和维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处 。还可以滋润嫩白肌肤，使肌肤白皙嫩滑 。
提示一：苦瓜面膜要勤敷，且要坚持，不能半途而废;苦瓜汁可以清热退火，也可饮用 。苦瓜能够镇静和保湿肌肤，在燥热的夏天福苦瓜面膜能立即基础肌肤烦躁 。
提示二：苦瓜面膜也可作为晒后修复面膜使用，特别是暴晒之后皮肤有晒红现象，敷苦瓜面膜可冰镇退热，消退脸部红热，防止晒伤 。
自制美白面膜不但对熟女MM们有效，对所有的人都是非常好的面容方法喔 。有了这些自制美白面膜，你就不需要再担心市面上的美白面膜的副作用对皮肤造成伤害了 。
【熟女MM们最爱的自制美白面膜】
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