在秋天的时候给肌肤一个彻底的清理运动
炎炎夏日已过，你以为随着天气的凉爽和舒适，你的脸部功课也可以休憩一下了 。可是，对着镜子看看自己的脸：变黑，皱纹，青春痘，原来自己一夏天的防晒美白工作还是没有做到位，这个夏天依然在你的肌肤上留下了痕迹 。现在还不是哀叹悲伤的时候，赶紧收拾心情，在秋天的时候给肌肤一个彻底的清理运动 。
夏日里可能遗留的肌肤问题：
皮肤晒黑，出现色斑
夏日里强烈的紫外线还是会起作用，皮肤可能会晒黑，并出现讨厌的色斑 。
小皱纹
空气湿度大，汗腺、皮脂腺大量分泌，脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌肤营养欠缺，皮肤细胞得不到充足营养，皮肤细胞容易缺水，发生角化，细胞老化，缺乏活力和弹性，易出现小皱纹 。
青春痘(粉刺)
身体内分泌失调，生理激素过旺，湿热互结，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若热度大，痘痘生长较为活跃；若湿度大，粉刺容易感染、化脓或流水 。
拯救夏日肌肤SOS
温水洗漱 。温水促进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，促进皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期间应用淡盐温水洗脸 。特别是北京水凉，用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但往往要以牺牲皮肤色泽为代价，特别是身体素质稍差的更应用温水 。
合理饮食 。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要 。另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜 。
【彻底清理 痘痘色斑不再是问题】
经验总结扩展阅读
- 秋风起 将＂痘痘＂赶尽杀绝
- 超神效战“痘”4妙方
- 网友心得 痘美眉SPA细肤术
- 痘痘终结令 5点摆平颜面问题
- 内攻外击 彻底瓦解痘痘
- 跟风成功 彻底去除黑头
- 长痘痘的地方映射了身体内部的毛病
- 祛痘印的小窍门 从日常生活做起
- 怎样快速祛痘 避免祛痘误区
- 祛痘小窍门 4个妙招痘痘不见