细节5：美甲时注意营养甲片，美甲后5天必用洗甲水清除，并让指甲自由呼吸两天 。总之，一切以科学的态度对待 。
知性直通车
1.学茶道培养审美情趣 。
2.练瑜珈，让身体柔软、伸展，培训动作自然优雅 。
3.参加规律性的运动，如晨曦时的慢跑或晚霞中的散步 。
4.参加个人形象素质必修训练班，进行系统的训练 。
5.到高档美容会所，体味优雅的生活方式 。
6.到咖啡馆读小说 。
7.周末，到近郊旅行，放松自我 。
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