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新春焕颜 5守则4大保养品

生活百科


一、醉不上相
在这个狂欢的季节里 ， 免不了要小酌一番 ， 但是酒精里的化学有毒物质会进入血液当中 ， 伤害钙、镁、铁等微量物质 ， 同时破坏胶原蛋白和弹力纤维 ， 它还会造成血压升高 ， 使皮肤干燥 。
◎小技巧：减轻酒精的影响
1、如果要避免胀气 ， 最好少喝发酵性的酒类 ， 选择较为纯净的伏特加 。
2、多喝水则能降低皮肤的干燥现象 ， 最好的方法是每喝一杯酒 ， 就另外喝一杯水 。
3、专家也建议我们不要因为宿醉而赖床 ， 因为这种睡眠品质并不好 ， 宁可先起床 ， 让身体渐渐回复正常 ， 下午再睡个午觉 ， 精神会更好 。
4、如果非必要 ， 喝完酒第二天尽量不要化妆 。由于干燥的皮肤不吃妆 ， 上了粉很容易结块 ， 局部区域还会分泌过多的油脂 ， 使彩妆的颜色分解变调 。
二、浇灌疲惫肌肤
疲倦也是让皮肤干燥的主因 ， 保湿几乎可以说是年假最普遍的保养需求 。由于皮肤过度操劳 ， 保湿方式要比平日更下猛药 ， 在一般的保湿保养品之外 ， 不妨选择具有高效保湿效果的面膜 ， 为皮肤做深层的水份补充 。
BIOTHERM的“水元素精华面膜”和娇韵诗“新生紧肤面膜”
BIOTHERM的“水元素精华面膜”含有七种矿物微量元素及重碳酸盐离子 ， 敷十分钟 ， 就能舒缓泛红、紧绷等不适 。
添加许多植物成份的娇韵诗“新生紧肤面膜” ， 是兼具抗老与抗压功效的产品 ， 熬夜后使用 ， 可减轻倦容 ， 改善晦暗肤色；上妆前敷 ， 则可紧致毛孔 ， 使妆容更服贴 。
【新春焕颜 5守则4大保养品】三、消肿良方
我发现睡太饱唯一的缺点 ， 就是脸部容易浮肿 ， 虽然会随着时间慢慢消掉 ， 但是刚醒来的样子还是挺吓人的 。
◎消肿小tips：
1、喝杯黑咖啡是我觉得不错的方法 ， 在眼睛上敷冰凉的甘菊茶包也有助消肿 ， 当然使用保养品也有很好的效果 。
2、使用专业消浮肿的产品 。
雅诗兰黛的“水润全效多元保湿眼霜” ， 是专门用来减缓眼部浮肿的产品 ， 利用的成份是夏威夷红藻精华 ， 自动调节系统则能帮助肌肤适应不同的环境湿度 。
擦眼霜时 ， 建议你可以稍微按摩一下 ， 无名指的力量最轻微 ， 不会拉扯肌肤产生皱纹 。用无名指轻弹眼下 ， 可以让眼霜更好吸收 。
3、如果你已经上妆 ， 脸却还是显得浮肿暗沉的话 ， 不妨拿一张细棉薄布 ， 将它浸在冰水中 ， 屏住呼吸 ， 将棉布盖在脸上十秒钟 ， 移开、再重复三次 ， 这样做可以加速血液循环 ， 将血液带到肌肤表层 ， 刺激肌肉 ， 皮肤看起来就会格外清新 。
四、选择正确食物
时代变了 ， 我们已经不需要大鱼大肉来华丽年节的餐桌 ， 既然都要吃 ， 不妨选择一些美容养颜的的餐桌 ， 既然都要吃 ， 不妨选择一些美容养颜的食品 ， 就算要胖 ， 也能胖的漂亮 。
◎推荐十大美容食物
根据英国泰晤士报的报导 ， 十大美容食物分别为草莓、蓝莓、鲑鱼、巴西核果、鸡肉、牛排、柳橙、胡萝卜、燕麦片和低脂优格 。

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