紧张的工作是肌肤出现疲劳特征：让女人很没“面子”！假日间，熬夜看盘、上网、大吃大喝、出国旅游水土不服…… 黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容……就会统统找上门来，让你很没“面子”，该如何快速拯救一塌糊涂的容颜 30岁女人的肌肤可来不得半点的怠慢！看看专家的SOS建议，快速急救“节后工作肌肤疲劳征”！应对营养过剩的柿饼脸和冒出的痘痘 。
（一）讲述者：杭州 李琳玲 34岁
假期活动：回老家过节，每天睡到自然醒、美食大餐不断 。肤质：油性肤质
肌肤紧急状况：痘痘、脸圆了一圈、浮肿
美容专家点评：营养过度会打乱肌肤正常新陈代谢，导致油脂分泌失调，使原本不长痘的地方冒出星星点点痘痘来 。再加上从紧张的状态突然放松下来、水土不适，都会引起小痘痘出现 。
美容专家支招：当你意识到这些问题时，就要有节制地吃和睡 。改吃清淡饭菜，同时保持心情愉悦，至于浮肿和柿饼脸，与你的饮食和作息有直接关系，注意调节，自然就会恢复 。
专家推荐产品：娇韵诗清爽控油脂日间保湿乳、SK-II控油调理凝露、H2O痘点水、HR清爽保湿乳液、娇韵诗纤美紧容霜 。
３０岁女人的战“痘”方法：
1. 30岁的肌肤，新陈代谢减慢，遇到痘痘绝不可去挤压，要想让痘痘快速复原，可使用专用的去痘产品 。
2. 杜绝油腻、辛辣食品，多吃清淡食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果 。
3. 对于油性肤质，每天的清洁工作不可马虎 。配合使用控油洁面产品和控油精华，可帮助油性肤质摆脱痘痘困扰 。
推荐给３０岁女人的“瘦脸”方案：
1. 配合瘦脸产品，帮助柿饼脸快速恢复 。
娇韵诗纤美紧容霜，蕴含多种植物精华，可加强淋巴循环，促进脂肪和水分代谢，收缩血管，令肌肤结缔组织再生，提升肌肤紧致度 。
2. 提高按摩紧致面部曲线 。
步骤：
◆双眼平视，颈部上抬，双手托住下颜，呈Y字形 。
◆从下额中间开始，向耳垂处提拉面颊曲线 。
◆从颈根处开始，双手交替向下额处提拉颈部曲线 。
◆双手自然握拳，从下唇向耳际用拇指指腹和食指指腹轻柔地向上按捏，提升面部肌肉弹性 。
（二）讲述者：上海 刘玉婷 30岁
假期活动：过度疲劳而出现的倦容假期活动：白天走亲戚，晚上和朋友唱卡拉OK、泡吧 。
肤质：混合性肤质
肌肤紧急状况：肌肤暗淡无光泽、肿泡眼、肌肤粗糙
美容专家点评：假期一来有那么多亲朋好友等着聚会，有那么多娱乐活动想一次玩个够，7天长假的恶性循环 。肌肤必然吃不消，出现“肌肤疲劳综合征” 。
美容专家支招：为了上班后的清新容颜，提前三天你就要着手进行保养功课 。除了惯用的保养品外，可使用一些有即刻效果的焕彩产品 。外出时，再配合一些彩妆，就可挽回你的面子 。
专家推荐产品：CHANEL光采赋采霜、CHANEL青春活力亮肤粉底液、VICHY亮颜活力凝露、HR维生素C精华面膜、雅诗兰黛纯色亮晶双色眼影、兰蔻腮红 。
３０岁女人拯救倦容提案
1. 强化保湿护理
熬夜后，肌肤最明显的感觉就是紧绷干燥，需要马上进行补水和去角质 。起床后喝1杯清水，可促进新陈代谢，增加身体的排毒速度 。
2. 按摩活肤护理
专家建议在上妆前，不妨对肌肤进行一两分钟按摩护理，可有效促进肌肤血液循环，有利于随后粉底更加服帖自然 。
3. 完美粉底
当肌肤倦容明显时，化妆师建议最好选择含有光线折射粒子的粉底液 。它能柔化皱纹、令肌肤散发光泽 。
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