☆直言整形手术
“我不打算做整形,但是我不想妄加评论,因为我不知道40岁、50岁时会是怎样的情形,也许那时我也会去做整形 。变老是件可怕的事 。我无权评判,因为我还没到那个年龄 。但是,任何事过度了就有害,这是我对整形问题的明确立场 。如果有人把自己的脸或身体反反复复切开、缝上、再切开,那么她一定存在心理问题,进手术室之前,还是先把这问题解决掉吧 。”
☆正视衰老
“是的,我不时地会想到衰老的问题 。我三十几岁了,‘天啊,我马上要变老了!但是我感觉很年轻,我有颗年轻的心,我做年轻的事情 。人人担心衰老,他们嘴上不说,心里默默忍受着对衰老的恐惧 。我们应该把内心的感受大声说出来 。”
☆汗水铸就惹火身材
“我的身材是练出来的 。我的教练叫Gunnar Peterson,他指导我做举重、力量练习、心肺练习 。要想获得好身材,你必须锻炼和正确饮食,这并不简单 。当我外出拍戏时,我带上他的DVD,尽管为了锻炼要格外早地起床,我仍然坚持下来了 。20多岁时,我对身体的关注程度最高,现在我不再那么高度紧张,因为我知道,我有比身材更有价值的东西 。你只有成熟以后才能意识到 。”
☆无需节食的节食
“感谢上帝!我的食量不大,可以随心所欲地吃而从不过量 。我讨厌暴饮暴食,总能适时制止自己 。我对自己说:‘够了,你不饿了,停下吧!蛋白质给我能量--一片肉足矣 。碳水化合物能让人变得迟钝 。我正在尽力培养多吃蔬菜的习惯,会有那么一天,我将天天离不开紫甘蓝 。”
☆基因优良=腹部平坦
“我很幸运,我的遗传基因好,一生都会像运动员一样体形健康 。但是我也遇到了麻烦:我的胃部不够平坦 。人们总对我说:‘你的肚子真平呀!我就回答:‘它以前是凹陷的呢!但是总之,我爱我的身体 。感谢上帝,我的身体从未背叛过我 。”
☆瘦身压力与她无关
“在我的成长中,从未养成对‘铅笔身材的迷恋 。杂志推崇皮包骨头,每个人都认为那是理想身材 。但是我身边的女人(妈妈、姨妈和邻居)--她们都很丰满,她们是正常的女人、美丽的女人 。所以,我只想成为我自己的样子 。我们的社会一直存在这个问题,好在我的成长环境使我不受其影响 。”
☆她的主打娱乐方式
“按摩是洗澡之外我的一大乐趣 。你知道,我烟酒不沾、不泡娱乐场所,所以我试图定期去做按摩,一周一次,如果我能做到的话!”
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