15条防痘祛痘小贴士 不看别后悔

想要远离痘痘的烦恼其实很简单,就是从生活细节做起 。具体应该怎么做呢?下面小编搜集了15条防痘祛痘小贴士,只要能做到,别说祛痘,拥有完美无瑕的肌肤也是轻而易举得哦!
 
1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底 。
 
2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西 。
 
3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始 。
 
4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤 。
 
5、不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦!
6、头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多 。
 
7、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃 。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到 。)
 
8、每天一便 。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下(最好滴早上) 。
 
9、切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
 
10、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 。
 
11、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害 。
 
12、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕 。
 
13、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染 。
 
14、最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
 
15、上火的东西尽量少吃 。
 
护肤可以说是一种良好的习惯,当把护肤当成一种习惯后,才能拥有真正好的肌肤,防痘祛痘也是一样注意生活细节,养成良好习惯,注意生活中的点点滴滴,防痘祛痘才会更简单 。

【15条防痘祛痘小贴士 不看别后悔】

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