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护肤：秋日保养B计划

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最好用温水洗脸减少洗脸次数以免脸上油脂流失过多皮肤更易干燥
时序一进入秋季后，气候便一场雨一场寒，不少人在气温逐渐降低之际，皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥 。
秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种冗肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次 。
由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可 。
油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会-使油脂量流失过多 。
秋冬所使用的洗面奶和夏季时不相同，江幸蓉说，现在所用的洗面奶，洗净力不应太强，因洗净力太强会将油脂带走 。而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得皮肤紧绷，整天都很干燥，甚至会脱皮就是洗净力太强，不适宜目前使用 。较适当的洗净力应是在洗脸后五-十分钟即恢复正常 。
另外，洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而次水，也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红红的 。
洗完脸后，最好立即擦上保养品，滋润皮肤 。干性肌肤所用的保养品，应用不含酒精成份的化妆水(不要用含酒精成份的收敛水，否则会溶解油质)，然后再用乳液或面霜 。
别让皮肤受冷风吹骑车别忘戴安全帽口罩为了保护肌肤 。皮肤科医师表示，骑机车不戴安全帽，皮肤会因冷风的吹打而变得干燥粗糙，爱美的人士注意了 。
秋冬的空气是属于干冷，一般人的皮肤防御力也是较差的时候，因此，若骑机车时不戴安全帽，任由冷风吹打，皮肤会变得干燥且粗糙 。
有青春痘的人也应注意药物的使用，因在门诊时，常会碰到患者在涂了治疗青春痘的药膏后，产生红，痒，脱皮的现象，这是因为，有的药物含有脱皮剂，在秋冬时擦抹，便易发生上述的症状，这只要调整药物就可以，而青春痘患者在涂抹药物时，应涂患处就好 。


【护肤：秋日保养B计划】

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