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病态皮肤的保养( 二 )

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适量的紫外线照射，是身体强健不可缺少的因素之一．然而，日光照射的时间过长时，皮肤又容易被晒黑 。为避免皮肤晒黑，最好用膏状底色厚厚地涂抹，这样才能遮挡日光的直接照射， 并擦用有遮效果的雪花膏，以保护皮肤不被晒黑 。除了保护好面部皮肤外，所有露出的部位，如肩、胸、胳臂等都要涂遮光雪花 膏 。防晒雪花膏的效用一般为二、三小时，因此应勤擦，但必须把汗液和灰尘擦净后，方可涂抹防晒雪花膏 。２、头发的防晒措施
在注意保护皮肤的同时，还要注意保护头发 。保护头发一般是用有遮光效果的喷雾剂喷洒头发，喷雾剂的有效时间是二、三个小时，所以应勤喷洒 。另外被太阳晒过的头发，也可抹发油进行调养 。六、每次出汗后应冲洗擦净
频繁的出汗是令人讨厌的，然而，如果不出汗又是一种病态，因为汗液有调节 人体温度的作用 。汗液虽不能制止，但却可以抑制 。在化妆之前，用收敛剂或清爽的美容液拍击皮肤，使皮肤绷紧 。身体易出汗的部位，应扑具有止汗作用的香粉或进行喷雾，还可以适当地使用花露水等香料 。
【病态皮肤的保养】

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