嫩肤美容六法 _生活百科

【嫩肤美容六法】
1.笑口常开，保持良好的心态，因愉快乐观的情绪会使人脏腑功能正常，面色红嫩，青春永驻。
2.应多食含维生素的新鲜蔬菜、水果，因人体缺乏维生素，会使皮肤变得干燥，粗糙，起鳞屑，生斑疹。
3.每天洗脸次数不宜过多。洗脸过勤，面部脂肪膜会不断被洗去，使皮肤失去光泽和弹性，毛孔扩大，皮肤皱纹增加。
4.多饮水，以补充人体皮肤因出汗而损失的水分，起到润肤嫩肤的作用。
5.晚上睡觉前一定要卸妆，将蛋白涂在脸上，可嫩肤美颜。
6.洗脸后，坚持按摩面部，特别是前额及眼角，可使皮肤保持柔嫩，延缓皮肤衰老。