2．躲避风沙：北方和南方相比空气更为干燥 ， 时常有风沙天气 。不过 ， 夏天出现这种天气的机率并不高 。但应该知道 ， 这种天气也会带走肌肤的水分 ， 尤其是风沙的秋冬及春季 。
3．空调环境中及时补水：空调在制冷的过程中 ， 不仅会抽去室内的湿热空气 ， 也会带走皮肤表面的水分 。所以 ， 人们在这样的环境中 ， 更应该加强补水意识 ， 随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的 ， 当然也别忘了定时喝水 。
4．有效保护皮脂膜：正常的皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和皮肤表面分泌的汗液混合而成的弱酸性膜 ， 它薄薄地覆盖在皮肤的最外层 ， 起到防御的作用 。为了保护皮脂膜不受破坏 ， 首先应该保证它正常的酸性环境；其次 ， 应该避免使用过热的水洗脸及过度洗脸；再次 ， 慎重使用换肤类、去角质类化妆品 ， 也是保护皮脂膜的有效方式 。
怎样为肌肤补水
想要拥有水灵灵的年轻肌肤 ， 光靠避免外界侵害是远远不够的 ， 只有我们主动完成日常的补水工作 ， 才能真正实现你的美丽梦想 。
1．保证每日6～8杯白开水：我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的 。为了保证体内的水分平衡 ， 我们除了从食物中获取水分外 ， 至少每天还应该再喝6～8杯白开水 ， 而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中 。
2．不要等到口渴才想起喝水：补水是一项有规律的过程 ， 既不能一下子补得太多 ， 也不能长时间不去补充 。所以 ， 我们喝水也应该定时定量 ， 把充足的水分均匀分布在白天的各个时间段 。而不到等到体内发出缺水信号（口渴时）才想起补水 ， 又一下子喝很多 ， 这种做法是完全不可取的 。正确的补水方法是 ， 白天每两个小时喝一杯水 ， 而不要以口渴作为补水的标准 。
3．选择保湿类化妆品：保湿类化妆品是通过外在向肌肤补充水分的 ， 它通常分为吸湿类保湿产品、防止水分蒸发类的保湿产品、补给型的保湿产品、增湿类保湿产品 。
吸湿类保湿产品：以甘油为代表 ， 它以通过吸收外界湿度来达到保湿的目的 。所以 ， 较适合在空气湿润的南方使用 。而在北方 ， 由于外界环境干燥 ， 使用这类保湿剂 ， 反而会吸收皮肤本身的水分 ， 不但没有达到保湿的目的 ， 却使皮肤变得更加干燥 ， 所以要避免使用 。
防止水分蒸发类的保湿产品：主要是由天然油脂为原料 ， 它是通过在皮肤表面形成一层保护膜 ， 来完成保湿的目的 。
补给型保湿产品：以直接补水的方式来保湿 。比如一些爽肤水、柔肤水等 ， 或喷雾型补水剂都是此类产品 。它的主要成分既是一些天然矿物泉水 。所以 ， 适合任何地方及任何肤质的人使用 。
增湿类保湿产品：它的原理主要是结合水分 ， 把水引到皮肤晶状结构中 ， 所以并不能单独完成保湿工作 ， 而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤 。
保湿化妆品的选择
1． 弱酸性的洁面产品：
2． 具有保湿功效的爽肤水：
3． 保湿凝露、保湿乳液的选择：
4． 保湿作用的面膜：
5． 及时补水的保湿喷雾：
6． 具有保湿滋润效果的香精油：
小贴士：
1．白开水是最好的体内补水剂 ， 饮料、牛奶、酒类和纯净水都不能替代 。
