炎热的夏日，对于拥有油性和混合性肌肤的女士来说，脸部很容易变成“高产油田” 。于是，控油就成了女士们夏天不得不做的防护工作 。下面，我们将混合性肌肤者面部控油的一日方案公之于众，你不妨参考参考：
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6：00
起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始 。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥 。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂 。
6：30
使用专业的控油产品进行控油 。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果 。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜 。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚 。如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿暗喱，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油 。
6：40
抵抗紫外线是这个季节控油的重点 。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感 。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识 。
化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容 。
另外，有些控油产品可以在妆后使用，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率；如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油 。
【混合性肌肤24小时控油表】 7：00
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀 。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻 。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水 。
公共汽车里人头涌涌，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了 。
10：30
坐在有空调的写字间里，竟然还是觉得又闷又热 。不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧 。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾 。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的 。
12：00
午餐时间，仍以清淡为主 。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的 。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果 。
14：00
开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神 。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得 。
19：00
晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著 。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了 。
20：30
累了一天，该是好好休息的时候了 。但是千万不可就此睡去，重要的工作还没有做呢 。
经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下 。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁 。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤 。接下来还可以再敷一个去油面膜 。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂 。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻；而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了 。
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