年轻的肌肤要尽早保养 ， 才能使肌肤长久地维持青春的光彩 ， 而年轻时所奠定的保养基础 ， 只要保持着恒心、规律和充足的睡眠 ， 将使你的保养在未来的岁月产生具体效果 。
【护肤：焕发年轻光彩的秘诀】
恒心
美容、保养的方式几乎是相同的 ， 但可别让它成为生活中的苦差事 ， 相反地 ， 应让它成为生活中的乐趣 ， 使保养不仅带给皮肤充分休息与营养 ， 也能使您的精神放松并消除疲劳 。
卸妆是绝对必要的 ， 即使比平常省略些 ， 也可避免皮肤受到伤害 ， 而只要一天偷懒不卸妆 ， 隔日眼皮浮肿、皮肤干燥、面色灰暗、皱处残留化妆品和粉底等不堪的情景就会出现在你脸庞 ， 因此恒心可说是保持肌肤容光焕发的首要因素 。
规律
不论皮肤的结构如何 ， 都必须保留一段保养时间 ， 如果不能持续保养它 ， 那效果就无法显现 ， 事实上一曝十寒的保养方法 ， 是一项严重错误 。
睡眠
充足的睡眠 ， 可迅速恢复体力 ， 也可以消除神经紧张 ， 而神经紧张 ， 可说是美的劲敌 。处在睡眠的失重状态下 ， 脸部、双颊、眼皮和颈部都会放松 ， 不再紧缩 ， 良好的睡眠 ， 可以抚平脸上的皱纹 ， 并恢复红润的脸色 。
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