【排毒美肤之旅】 想拥有光彩照人的肌肤和头发吗最好的方法排毒 。排毒的方法其实非常简单 ， 现在你就可以依照我们的建议 ， 让自己好好地享受一下 。
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21世纪的生活方式给了我们身体诸多的压力：快餐、烟酒、熬夜、加班、越来越大的压力、越来越少的锻炼 ， 让我们的身体总处于透支状态之中 。肌肤 ， 是我们身体内部状态的外在表现 ， 而如果能定期地给予肌肤深层清洁 ， 排除肌肤和头发中的毒素 ， 那么 ， 从内而外的健康美丽就不再只是梦想了 。
测试：你是否需要排毒美肤
如果以下的陈述中 ， 有3项以上都符合你的情况 ， 那么答案就是肯定的 。
时不时地 ， 我脸上的痘痘会爆发；
我脸上和身上的肌肤很干燥；
我的眼部有黑眼圈或是浮肿；
我的皮肤黯淡 ， 没有神采；
我胳膊上的皮肤不光滑；
我无精打采；
我的头发又干、又脆 ， 而且没有光泽；
我的血液循环不好 ， 手脚总是冰凉；
我有脂肪团 。
简单的解决方案––排毒
只要你尝试足够多的排毒方法 ， 那么 ， 在两周之后 ， 你就能变成一个新人 ， 一扫平常的黯淡肤色 ， 重新变得光彩照人 。
第一步：沐浴
减压沐浴的秘诀是在水中加入你喜欢的成分 。
加入浴盐能帮助肌肤排毒 ， 你可以选择含有香料、海盐、渴泥或海藻的浴盐产品 。不过 ， 不要使用香皂也不要使用洗头液 ， 这些产品会和排毒产品相冲突 。你可以让浴缸的水没到脖子上 ， 全身浸入水中 ， 保持20分钟 ， 注意深呼吸 。不过 ， 这样的排毒沐浴一周不要超过两次 ， 以免身体被过度激活 。你可以选择如下的浴盐；伊芭诗香薰浴盐取自无污染的葡萄牙海岸的天然海盐 ， 令松弛肌肤回复紧致 ， 富有弹性 ， 帮你塑造美好体型 。屈臣氏浴盐富含多种矿物及熏衣草精油 ， 能有效滋润肌肤 ， 去除皮肤表面的细菌和多余油脂 。
第二步：按摩
按摩可以提升循环系统和淋巴管道的功能 ， 帮助你消灭脂肪团 。
无论你选择什么按摩产品 ， 都可以加人一点（5滴左右）精华油 ， 例如柠檬油、柏树油、柚子油 ， 这些精油能帮助激发并清洁身体 。按摩持续的时间要取决于精油需要多长时同吸收 ， 注意按摩胃部、膝盖以及腹部的肌肤 。如果有时间的话 ， 你可以一天进行两次这样的按摩 。按摩的最佳时间是沐浴之后 ， 身体温度比较高的时候 。创美时柠檬精油可以放松神经 ， 愉悦情绪 ， 舒缓疲劳 ， 提神醒脑 ， 助您重获最佳状态 。而想消灭脂肪团更简单的办法是直接涂抹纤体产品 ， 比如薇姿轻盈纤体精华露内含咖啡因 ， 可有效去脂瘦身 ， 其控脂成分可有效阻止葡萄糖在脂肪细胞中的囤积 。泥维雅美体紧肤精华露能有效增强肌肤抗松弛能力 ， 让肌肤更具弹性、更有光泽 ， 质地细腻 ， 易于吸收 。娇韵诗纤柔美体霜能够改善脂肪囤积 ， 预防脂肪细胞的肥大与增生 ， 以按摩方式涂抹 ， 可以迅速达到紧实纤体的效果 。希思黎植物美体塑
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