讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色) 。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素 。
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决定肤色白与黑的主要是黑素的含量 。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关 。
从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没 。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变 。
白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌 。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解 。
因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了 。
对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理 。
由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素 。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施 。
目前市面上有许多的防晒化妆品，但很多人发现，即使积极的涂搽，其防止面部色素斑形成的效果并不理想，这一方面，可能是防晒化妆品使用不当 。化妆品的防晒效果，一般以SPF值表示，SPF值越大，防晒效果越好，但其中的防晒添加剂使用也越多，对皮肤的刺激性大，而且，有部分防晒添加剂本身为光感性物质，使用后容易引起皮肤色素沉着 。因此，一般的日常防护，选用SPF值10~20之间的已足够，如SPF值为15的防晒化妆品，其防晒时间约为1个多小时，故外出如超过2个小时，应该重复使用1次，以保证防晒的连贯性 。
另一方面，由于几乎所有的防晒化妆品只是针对紫外线中的UVB而忽略了对UVA的防护 。生产制造防晒产品的最初目的，是为了防止紫外线中有致癌作用的UVB对皮肤的损害，SPF即代表该防晒产品对UVB的实际防晒功效 。最近，科学家们发现，UVA也是引起面部色斑的重要因素 。UVA损伤的特点包括：阳光中UVA剂量比UVB大l00~l000倍；UVA穿运力强，有30％~50％直达真皮层；同时，UVA的照射不受季节、云层、玻璃、水的影响；而且UVA能增强UVB的损伤，且损伤旦有累积作用 。
因此，要想皮肤美白，不但要防止UVB的损伤，更要防止UVA的损伤 。目前，已有化妆品公司着手研制并开始向市场推出既能防止UVB又能防止UVA的化妆品 。但目前对于UVA的防护还没有一个统一的标准，其效果也有待于进一步的观察 。
除了应用防晒化妆品外，应注意避免过度的日晒，应从小注意，每天注意，并不是外出游玩时才需要避光 。一般的织物，无论是天然的，还是人工合成的，对紫外线辐射均有良好的保护作用 。因此，出门时撑伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等都是简单又有效的防护措施 。
也许，许多人都想皮肤白上加白，看起来会更美 。除了涂抹防晒品和采取防晒措施以外，通过涂搽目前市面上琳琅满目的增白美肤产品，是否能起到增白的效果呢
目前，国际上公认的有效美白方法是：
1.通过化学漂白，可以达到增白效果；
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