每逢冬季 ， 很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象 ， 双腿和双臂最为常见 。而中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重 ， 有的人经常把皮肤抓破了 。这就是冬季皮肤瘙痒症 。
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为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒哪在冬天的时候 ， 气候寒冷 ， 以刮来自内陆的北风为主 ， 即使在南方也主要刮北风 ， 空气就特别干燥 。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩 ， 处于不活跃状态 ， 分泌的汗腺和皮脂腺大大减少 ， 也使皮肤干燥脱屑 。中医学认为 ， 这种病是血虚不足 ， 阴津亏损 ， 因而生风发痒 。现代医学则认为 ， 由于冬季气候寒冷干燥 ， 人体皮肤也变得干涩粗糙 ， 甚至表皮脱落 ， 使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒 。特别是老年人 ， 由于皮肤分泌机能减退 ， 所以一到冬季就容易发病 。
一旦发病 ， 可以试服养血滋阴的方药；何首乌、生地黄、胡麻仁各15克 ， 当归、白芍、玉竹、白鲜皮、地肤子、秦艽、苦参各10克煎水 ， 分3次服 。另外分配合针刺曲池、血海、足三里、三阴交等穴位 。
在服药的同时 ， 还应注意以下几点 。
1、首先 ， 在室内可给空气加湿 ， 可买空气加湿机 ， 也可用土办法 ， 譬如 ， 在地面上洒水 ， 在室内种植物等等 ， 这在北方采用的相当普遍 。
2、最好穿着柔软宽松的棉织品内衣内裤 ， 减少对皮肤的刺激 。
【冬天皮肤瘙痒怎么办】 3、经常在皮肤上搽一些甘油、冷霜之类 ， 以滋润皮肤 。
4、洗澡水温不要太高 ， 别用碱性强的肥皂和烫水擦洗 ， 以免刺激皮肤而更加瘙痒 。
5、冬季可适当多吃些富含油脂的食物 ， 以植物脂肪为好 。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了 。
