中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化 ， 很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果 ， 以下就是中医专家推荐的美白小偏方 ， 让你变得更加白皙 ， 人见人羡慕 。下面跟随小编一起来了解一下 ， 希望能给大家带去帮助 。
1、脸色苍白型：蜜汁花生枣粥
原理：红枣用来补气 ， 花生衣用来补血 ， 花生肉可以用来滋润 ， 蜂蜜则是补气 ， 这几种材料加以一起食用 ， 补血养颜还能补气 ， 令肌肤红润有光泽 。做法：花生米和红枣需要用温水泡 ， 然后再将其放入锅中 ， 并加入适量的水 ， 小火煮熟 ， 最后放入蜂蜜就可以食用了 。
2、面容黑黯：栗子白菜煲
原理：面部黑暗是因为肾气不足的缘故 ， 导致形成了阴液亏损的现象、离子具有健脾补肾的功效 ， 白菜可以起到补阴润燥的疗效 。这几种食物加之一起使用 ， 使肌肤更加的白皙明亮 。中医滋补美白偏方：栗子白菜煲的做法就是把栗子皮去掉 ， 并且将其切为两半 ， 鸭汤适量煨至熟透 ， 将准备好的200克白菜放入 ， 根据自己的口味可以适当的放盐、味精 。
3、皮肤粗糙：笋烧海参煲
原理：皮肤粗糙往往是因为阴血不足 ， 并且深有内火 ， 海参具有滋阴养血的功效 ， 竹笋有助于清内热 。几种材料放在一起食用产生的功效可以令肌肤更加有光泽 ， 更细腻 。做法：海参切成长条备用 ， 然后和鲜笋或者是水发笋切片放入锅中 ， 再放瘦肉煨熟 ， 再放一些调味品就可以食用了 。
【中医有哪些美白偏方大集锦】以上为大家介绍了中医美白的妙方 ， 肌肤也需要精心照料 ， 加倍呵护才能让肌肤变得白皙有光泽 。小编在此祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质 。
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