河南健康网：有人说用牙膏洗脸比用洁面乳或其他护肤品舒服 ， 还有很多好处 ， 是这样吗？牙膏洗脸有什么要注意的？
牙膏洗脸好处多
用牙膏洗脸确实有不少好处 ， 牙膏是碱性物质 ， 洁面效果好 ， 可以去油腻、治痤疮 ， 消炎止疼、光滑皮肤 ， 如果皮肤较粗糙 ， 还可以改善肤质 。
牙膏洗脸要注意方法
1、要选对牙膏
牙膏是碱性物质 ， 如果用碱性较强的牙膏洗脸 ， 可能使皮肤过于干燥 ， 因此 ， 用牙膏洗脸需选用弱碱性或偏酸性的牙膏 。
【牙膏洗脸好处多 洗脸方法要注意】
2、要选好时间和次数
早上用牙膏洗脸可以及时清除晚上附着在脸上的油脂和代谢物 ， 保持皮肤清爽；晚上用牙膏洗脸可以清除白天的细菌和污垢 ， 有利于皮肤的修护和营养 。洗脸次数也要掌握好 ， 干性、敏感性肤质和年龄较大的人不要用要牙膏洗脸太多次 。
3、要用温水洗
温水可以促使毛孔张大 ， 有利于污渍地排出 ， 又不刺激皮肤 ， 是最适宜洗脸的水 。用牙膏洗完脸后可以用冷水刺激皮肤 ， 收缩毛孔 ， 促进血液循环 。
4、要用柔软的毛巾擦脸
过硬的毛巾擦脸会损伤皮肤 ， 要选用柔软的毛巾 ， 轻轻敷面 ， 轻柔地把水吸干 ， 不要使劲摩擦 ， 可以给皮肤留一些水分 ， 保持湿润 。
(责任编辑：李颖)
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