立夏过后气温逐渐升高 ， 夏季到来最容易出的就是汗 。 无论是脸上身上还是头上总感觉油腻腻的 ， 尤其是我们的头发非常容易出油 ， 所以头发的清洁养护工作非常重要 。
但是有些人发现 ， 即便是每天洗一次头发 ， 有时候却还是能在头发上摸到一些硬硬的小疙瘩 ， 触摸时还有疼痛感 ， 非常难受 。 对于这些硬硬的小疙瘩到底是什么呢？
头皮上摸到硬硬的小疙瘩是什么？立夏后 ， 多久洗一次头最科学？
在我们的头皮上摸到的硬硬的小疙瘩究竟是什么呢？其实这些小疙瘩是我们头皮上的脏东西所凝结而成的 ， 摸起来不仅会出现剧烈的疼痛感 ， 有时候忍不住抠下来 ， 头皮还会遭受破损 。
有些人就会疑惑 ， 已经做到头皮清洁 ， 不是一天就是两天洗一次头发 ， 为什么还会在头皮上长出小疙瘩呢？其实引起头皮上长出小疙瘩的原因有很多 ， 首先就是洗头的方式不正确 ， 很多时候头发一出油 ， 我们就认为该洗头了 ， 就会用力地去揉搓头发 。
要知道用力地揉搓头皮也会对头皮造成影响 ， 甚至出现过敏的情况 ， 而且有时候我们在使用护发素时接触到头皮也会对头皮造成刺激 。
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所以科学的洗头方法可保护头皮上的酸碱度平衡 ， 慢慢的也能延长洗头频率 ， 尽量两天洗一次 ， 这样也能保护头皮上的酸碱平衡 ， 避免出现掉发或者过敏的问题 。
头发出油多与个人体质也有很大的关系 ， 本身属于油性的头发 ， 头发上的环境就非常油腻 。 这时候再加上外界的灰尘较多 ， 堆积粘黏在头发上 ， 就会导致头发异常油腻 。
如果你也有这种情况的话 ， 在饮食上首先要减少油腻食物的摄入 ， 增加体育锻炼 ， 也能有效减少头皮出油的情况 。
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多少天洗一次头才是科学的 ， 才能防止头发出油变脏呢？
【洗头头皮上摸到硬硬的小疙瘩是什么？立夏后，多久洗一次头最科学？】立夏过后气温升高 ， 如果在没有大量出汗的情况下 ， 可以两天洗一次头 ， 这样可有效改善头皮环境 。 便秘对头皮造成不良的刺激 。
但如果经常从事一些重体力劳动 ， 或者在太阳下暴晒流汗较多接触的灰尘 ， 扬尘等物质也比较多 ， 就需要天天洗头了 ， 这样可平衡头皮 ， 环境合乎健康 ， 但要注意的是避免碱性洗头发 ， 避免出现掉发的问题 。
虽然有时候我们摸到头皮上的小疙瘩非常疼痛 ， 对健康也不会什么带来大的不利影响 ， 需要注意的是头皮缓解 ， 因为身体健康也是非常重要的 ， 应及时发现 ， 做好改善 。
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