好在他毕竟是一个有过许多社会历练的理性的中老年男人 ， 这只是一闪念而已！“我最后还是控制住了灵魂对自由的渴望 ， 但……不敢想接下来 。 ”
这两位平时可都是相当开朗的人 ， 在各自的专业领域也都很有见识和成就 。
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▲上海居民在管控区内进行户外活动（图/视觉中国）
有一些负面情绪是能够找得到直接原因的 。 也是在上周（那时差不多封城已一个月 ， 大概这是一个心理极限吧） ， 以前经常约我做访谈节目的一位上海电视台编辑突然在线上对我吐了一大堆槽 ， 告诉我她近来情绪非常糟糕 。
她的问题比较简单和直接：就是每天接触到的具有强烈攻击性的“正能量”太多了 ， 让她每每忍无可忍 ， 生气烦躁 。
家住浦东的她说 ， 她们小区已经封了40多天了 ， 几乎每天都做核酸检测 ， 仿佛抓不出几个“阳人”就决不罢休似的 。 有些人难免会在小区业主微信群里抱怨几声 ， 发发牢骚 ， 还有人会转发一些被认为是“负能量”的文章、视频之类 。
但这些总是会招来一些“正能量”的尖锐攻击 ， 甚至指责这些业主背后有“**势力”指使……这令这位姑娘每天都几乎控制不住爆发的情绪 。 她对我说：“陈老师 ， 我的娃都没到上小学的年纪 ， 难道我希望他少做几次核酸检测 ， 就成了‘敌对势力’？”
在如今这种舆论氛围下 ， 我也很难说太多 。 我只能安慰她：我觉得我们完全不必在意那些恶毒好斗的“正能量”和矫揉造作的“岁月静好”们 。 我们认识他们吗？他们是我们的亲人和朋友吗？我们有求于他们吗？……如果都不是 ， 他们对我们的看法有什么可值得我们关心和重视的？我让她理都不用理睬 ， 该干嘛干嘛 ， 想说啥说啥 。
【心理问题|封控一个多月后，很多上海人开始出现心理问题……】后来我还建议她 ， 与其花时间投入那些毫无营养的争吵 ， 不如读读圣贤书 ， 好好思考一下孟子所说的“吾善养吾浩然之气” 。 如果你自己“浩然之气”充盈 ， 就完全不会在乎身边的猥琐宵小 。 对于他人 ， 我们应当抱有足够的善意 ， 但不应当抱有很高的期待 。
但不管怎么说 ， 这说明 ， 随着封控禁足的持续 ， 人们之间莫名的敌意也在增加 ， 很多时候甚至是无意识的 。
还看到报道说 ， 有个姑娘养的猫得了比较重的肠胃炎 ， 奄奄一息 ， 她在社交平台上发了一条求助信息 。 结果接到了一个电话 ， 对方一开口便骂她：疫情这么严重 ， 还好意思用猫猫狗狗这种事情来占用紧张的公共资源 。
这个电话让姑娘的心情低落沮丧了好几天 。 以我的阅历来看 ， 电话那头的那个某甲很大可能也不见得是多么穷凶极恶之人 ， 他无端地花时间给陌生人打这样一个满含话语暴力的电话 ， 说明他自己此刻的心理也处于很严重的病态中 ， 他需要发泄 。
03
必须防止更坏的事情发生！
《经济观察报》的报道援引《柳叶刀》上刊登过的一项研究显示 ， 2020年全球新增了5300万例重度抑郁症病例和7600万例焦虑症病例 。 而中国疾控中心的研究就发现 ， 疫情暴发的前三个月里 ， 武汉地区的自杀死亡率骤然增加了66% 。
如果世界无法改变 ， 而我们希望继续生存下去或者生存得稍稍好一些 ， 我们就只能努力改变自己 。
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▲疫情前的上海城市风光（图/图虫创意）
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