面对突如其来的痘痘 ， MM们总是无法接受 。必须执行你的战痘计划 ， 让这些烦人的痘痘都消失不见 。但是祛痘说着简单 ， 行动起来有收到重重阻碍 。那么就来学习这些美容护肤小窍门 ， 轻松祛痘吧 。
祛痘方法一：调节饮食
过年时候的油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物已经开始在体内产生不良反应了 。黑头 ， 痘痘 ， 白头粉刺 ， 黑头粉刺等已经开始侵蚀你的脸蛋了 。面对此种情况 ， 要赶紧急救我们的皮肤了 ， 从调节饮食入手 。重口味的食物要全部戒掉 ， 并且注意多喝水 ， 多吃水果和蔬菜 ， 一切要以清淡的食物为准 ， 从身体内部进行调节 。
祛痘方法二：改善作息习惯
一定要养成良好的作息习惯 ， 尽量做到不熬夜 ， 睡眠足 。睡觉前不要吃东西 ， 睡前用电脑的话要先用清水清洁脸部才睡觉 ， 防止电脑辐射影响皮肤 。早睡早起 ， 让身体各部位的排毒正常进行 ， 有效的改善痘痘问题哦 。
【美容护肤小窍门：祛痘方法大全】祛痘方法三：清洁皮肤去除角质
身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚 ， 假如不注意清洁 ， 角质在脸上大量的堆积 ， 不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙 ， 而且还会阻碍了保养品的吸收 。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理 ， 定期清除脸上的角质 ， 减少肌肤的负担 ， 让肌肤重新呼吸 。毛孔不堵塞 ， 青春痘也不会那么容易的产生 。
谁也不想看到满脸的“痘皮” ， 那就试着以上这些快速祛痘的方法解决你的痘痘问题吧 。坚持下来 ， 你就能看到惊喜的效果喔 。
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