对于祛痘这个问题,听得最多的无疑是吃得清淡戒烟戒酒 。那么有什么特别点的祛痘小偏方呢?今天小编为你介绍几个鲜为人知的去痘小偏方,让你祛痘无忧噢 。
【达人推荐 鲜为人知的祛痘小偏方】敲胆经祛痘
随时敲打大腿两侧 。把脚翘在桌子上,从脚踝开始敲打,随时捏一捏,从最远的地方敲到离心脏最近的地方,从神经末梢逆向往回 。
运动祛痘
每天走一走,或者游泳,一个星期一定要5次以上,逛逛街什么的都算在内,这样能有效让激素分泌出来,毒素代谢得非常非常健康,还能有效改善睡眠 。
多喝水祛痘
茶水、咖啡每天不超过2杯是可以的,但是再多的话就容易脱水、色素沉淀严重,而且茶水容易阻断营养物质的吸收 。注意最好是喝温水,即使是夏天,因为它和人的体温最接近,更利于胃的吸收,对调节血糖、血脂也特别好 。
微微健康网提醒,喝水祛痘是正确的,但是要配合多上厕所才能正确排毒噢 。
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