美容护肤的方法很多，同时如何美容护肤的小偏方也很多，可是现代社会上的很多女性对偏方抱已可有可无的态度，因为觉得它们的可信度很低 。今天微微健康网的小编告诉大家，有些偏方也会具有很强的美容护肤效果的 。
酸奶浴
方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤 。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜 。
功效：滋养身体肌肤，起到柔嫩效果 。
酸奶排毒瘦身法
食用方法：酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽 。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可 。
最佳时机：酸奶完全可以代替正餐食用 。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担 。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶 。
功效：酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用 。
紧肤面膜
梨、酸奶面膜 。坚持每日一次 。适合油性、中性皮肤 。
酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1 。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊 。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2 。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可 。
酸奶让你拥有健康的皮肤
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部 。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受 。
中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去 。
酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净 。
酸奶让你拥有健康的皮肤
草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1 。用清水将草莓冲洗干净，榨出汁 2 。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀 。3 。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去 。
综上所述，酸奶是美容护肤的法宝，虽然只是个小偏方可是它确实如何美容护肤的最佳答案 。
【美容护肤小偏方，酸奶让你的皮肤变健康】
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