闺蜜小贝对发型很在意 ， 经常上微博去搜索一些当下比较流行的发型 ， 然后去到店里让发型老师按着这个做 ， 但她通常都坚持不了三个月就换成另一种发型了 。 闺蜜经常去做头发 ， 导致她现在发质很差 ， 看起来枯燥还没光泽 ， 而且还掉发严重 。 对于女孩来说 ， 都希望自己能拥有一头浓密亮丽的秀发 ， 这样不仅看起来很有活力 ， 而且也能为自己颜值加分 。 但是 ， 生活中有很多女孩都存在严重掉发的现象 ， 面临秃头危机 ， 这是为什么呢？事实上 ， 造成女孩脱发严重全因自己平时的一些坏习惯 ， 看看下边这4件事情 ， 你做过吗？
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经常烫染发
现在 ， 有很多女孩喜欢追赶时尚潮流 ， 今天这个发型火了就去做这个 ， 哪天不满意了就再换一个 ， 来来回回的折腾自己的头发 。 虽然头发不会有痛觉 ， 但长期下去 ， 发质损伤就会很严重 ， 头发也像稻草一样干枯脆弱 。 而且 ， 烫染使用的产品大部分都含有对人体有害的化学物质 ， 轻者会损伤发质 ， 严重的话还会影响头皮健康 。 想要自己头发浓密亮丽 ， 女孩们可千万不要频繁烫染发 ， 平时洗发用的产品也一定要选对 ， 多使用一些成分温和 ， 不刺激头皮 ， 营养丰富的产品 。 这样才能保证头皮有充足的营养滋养头发 ， 能起到强韧发丝、减缓掉发的作用 ， 还能滋养新发 ， 让头发变得更浓密 。
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熬夜
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节食减肥
很多女孩为了美 ， 就可以节食减肥 ， 经常吃一些蔬菜水果 ， 很少吃肉、主食 ， 虽然这样能很快达到瘦身的效果 ， 但是长期下来很容易导致营养不良 ， 也会造成脱发严重 。 节食减肥会导致人体内铁元素的含量减少 ， 从而让毛囊血液供应不足 ， 出现严重脱发 。 而且 ， 头发主要成分是蛋白质 ， 仅仅吃一些蔬菜 ， 根本无法为人体提供充足的营养 ， 头发自然就脱落 。
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用指甲挠头皮
生活中 ， 有的女孩有挠头皮的习惯 ， 特别是头皮痒的时候 ， 就忍不住使劲挠 ， 越挠就越痒 。 通常挠过头皮后 ， 也会出现掉头发的情况 。 还有的女孩在洗头的时候 ， 为了把头发洗得更干净 ， 就会用手指甲去抓头皮和头发 ， 而且力度也不小 ， 这样做是很容易损伤头皮 ， 造成掉发情况 。 所以 ， 女孩平时尽量少用指甲去挠头皮 ， 清洗头发时 ， 用手轻轻按摩就可以了 。
【发型女生有这4个坏习惯，小心变“秃头”，看看你占几个?】我们的头皮是非常脆弱的 ， 所以一定要好好保养 。 生活中 ， 如果你有以上这4个坏习惯 ， 就赶紧改正吧 ， 小心头发掉光光 。
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