夏季控油怎样做才正确有效

 
 
拒绝油田肌,肌肤护肤是关键 。如果你不知道该如何做的话,不妨来看看小编为你介绍的三招夏季控油方法 。肌肤拒绝油腻,坚持控油是每天必备的喔 。
 
补水
 
我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的 。为了保证体内的水分平衡,我们除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中 。
 
饮食
 
尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水 。女孩子一般爱吃零食,但是不要一次吃得太多,或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食,零食和水果搭配着吃就没什么问题 。
 
面膜敷脸
 
燕麦牛奶敷面:把燕麦片同牛奶调成膏状,敷在脸部,10-15分钟后用温水洗去,再用冷水漂清 。生梨杏仁油敷面:将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部 。能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺 。
 
微微健康网小编提醒,面膜可以调节肌肤的平衡状态,对于护肤有帮助 。

【夏季控油怎样做才正确有效】

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