一夜之间 ， “颜值”成了遍地开花的热词 。 现实生活中 ， 的确有那么一批高“颜值”又有实力的人 。 人艰不拆 ， 必须说这真的是一个看脸的世界 。 今天教你5个提升颜值的技巧 ， 不管你「颜值」高低 ， 都可变成有魅力的人！
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每天早上起来喝一杯水
女人是水做的 ， 早上起来喝一杯温水可以非常有效的清理肠道 ， 补充身体新陈代谢失去的水分促进排泄 ， 有效的稀释降低血液粘稠度促进血液循环 ， 降低衰老哦 。
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每天吃一个苹果或者西红柿
苹果与西红柿都是富含维生素C相当多的水果 ， 维生素C更是能让皮肤保持光泽 ， 喜欢吃水果的小伙伴可以试试每天坚持食用4种不同的蔬果 ， 当然小糖还听说苹果是能减肥的哦 。
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多按摩脸部
我们都知道 ， 按摩最能让我们整个人都放松下来 ， 而且按摩也非常有利于身体的血液循环 ， 可以促进我们面部的新陈代谢 ， 消除水肿 ， 让我们面部肌肤更紧致 ， 线条更好 ， 达到瘦脸的效果 。
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另外 ， 经常对脸部淋巴进行按摩还可以帮助排除毒素 ， 而且还会让面色更红润哦！
【脸部长相普通不要紧，这样做能提高颜值和气质哦~】多敷面膜
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