【有哪些食品浴可以使皮肤美白】
你听说过食品浴吗？食品浴主要针对美白肌肤 ， 使身体光滑的效果 ， 从而达到美白的效果 。你知道有哪些食品浴吗？让小编给你讲解一下美容祛皱方面的小常识方法 ， 您要仔细的注意听呦！加家以后你一定要花点时间去尝试方法呦！
1 咖啡浴
关键功效：紧实肌肤
美肤理由：咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂 ， 可以排掉身体多余水分 ， 消除水肿 。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经 ， 促进肌肤光滑滋润 。
沐浴方法：将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中 ， 再加满热水 。
特别提示：不要使用二合一的咖啡粉 ， 因为咖啡浓度不够 。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡专用咖啡粉效果会更好 。推荐浸泡时间为10-20分钟 。
2 丝瓜浴
关键功效：减少皱纹
美肤理由：丝瓜是很好的美容食品 ， 含有大量的维生素、矿物质及皂甙、植物粘液、木糖胶等物质 ， 是消雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂 ， 具有活血通络 ， 消热润肤 ， 解毒消炎 ， 提高皮肤抗皱能力等作用 。
沐浴方法：将3根丝瓜榨汁后加入热水中 ， 然后再加入少量甘油、硼酸和酒精 。
特别提示：选用新鲜丝瓜榨汁效果会更好 。
食品浴是非常安全的 ， 而且效果也是非常显著的 。经常使用水果浴可以使身体美白 。但时间不宜过长 ， 浸泡10分到20分最佳 。
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