大家都说桃花美容的效果不错，那么到底桃花如何美容的呢？在美容的过程中又是不是真的真实而有效的呢？下面我们就可以好好的来看一看，同时辨别一下，说不定还真的有所意外的收获了 。
推荐一：桃花水通便减肥功效佳
采集桃花在三四月份桃花初开时，花蕾的药效好，等到花开败了，药效也就大打折扣 。入药的桃花不是那种观赏花，是可以结果子的桃花 。果农们为了桃子的质量，总会把过多过密的花去掉，俗称“疏花”，以免营养分散 。这个时候正好收集桃花 。桃花的鲜品不易保存，可将桃花（花蕾）阴干，放入洁净的容器中，待到烹食或是饮用时再拿出来 。不过，对于没有医药知识的普通患者来说，为了安全起见，还是建议您去药店购买 。
桃花可以荡涤痰浊，使其通过大便排出 。这个功效，使它在减肥上有奇效 。体形偏胖的人不妨试试这个办法 。每次不用太多，取2克干品（鲜品4克）即可，用沸水冲后当茶饮用，不但能减肥，还可使脸色红润有光泽，保证比吃减肥药更安全 。
桃花茶虽好，但也不能无节制地饮用，以免耗损人体元气 。一般来讲，不是很胖，便秘也不很严重的人，每周饮用2次桃花水即可 。
推荐二：春日桃花粥，美容新选择
除了桃花水之外，桃花粥也是非常值得推荐的 。这里就给大家介绍一款桃花粥 。这不是我的独创，早在唐代，民间就喜欢用桃花的花瓣来煮粥吃了 。唐冯贽《云仙杂记》里有“洛阳人家，寒食装万花舆，煮桃花粥”的说法 。清初孔尚任在《桃花扇》中也写道：“三月三刘郎到了，携手儿妆楼，桃花粥吃个饱 。”桃花粥不仅可以美容，还可以活血化瘀 。
大家看这个“粥”字怎么写 。中间是一个米 。我们现在大家熬各种粥，尤其是花粥，多用粳米 。但如果是女性，而且气血虚弱，那么换成小米，具有补益作用 。
在做桃花粥时，取干桃花2克，粳米100克，红糖适量 。将桃花置于砂锅中，浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时，加入红糖，拌匀 。每日一剂，连服3天 。
一般做桃花粥前先把桃花洗干净了，之后，一种方法是先熬桃花水，然后拿这个水去煮桃花粥，还有一种方法就是一起煮 。最后放点儿红糖 。因为红糖有温性的作用，温则行，寒则凝，所以有助于我们活血化瘀 。现在习惯性便秘的人比较多，那就改成蜂蜜 。同样，也是用3天 。一定要连服3天就停止，然后观察自己各方面的状况，也可以再过一个星期，再喝3天 。
同时对于桃花如何美容还和我们的生活点滴有着千丝万缕的关系，当我们把这类问题合理的化解，并且采用一些特别的方法进行明确，这样日后就不会有难题了 。
【桃花如何美容才好的呢？】
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