美丽除了气质以外 , 重要的是皮肤的美丽 。根据春季的气候特点和皮肤的状态 , 应该采取有效的护理方法:首先要注意清洁肌肤 , 清爽洁净是健康肌肤的重要保证 , 用质量好的洁面乳洗面 , 其次要补充水分 , 适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老 。
每日护理四步骤:基本的护肤程序须包括洁肤 , 润肤及防晒 。及早掌握护肤之道 , 可以减少日后皮肤问题 。
一、选好洁肤品:适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故 , 有轻微增白之短暂功效) 。
【春天美颜的8大秘籍】二、要用爽肤水或柔肤水:它们可将水分锁在皮肤内 , 保持皮肤湿润 , 减少面部水分蒸发 。
三、擦润肤露或润肤霜:润肤品需要留在皮肤上较长时间 , 因此要懂得选用真正优质的产品 , 达至最佳效果 。
四、记得用防晒用品:选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数 。虽然SPF指数可以由2高至60 , 但作为日常防晒用途 , SPF8-15就足够了 。SPF指数太低时 , 防晒功能可能不足够 。但SPF指数太高 , 容易使皮肤过敏 。
一周护理四个功夫:
在周六睡个好觉消除一周的疲累 。接着 , 花5-10分钟开始沐浴洗发 , 选择香味清雅的沐浴露、或滋润沐浴乳 , 从头到脚清洗之后 , 立刻让人神清气爽 。在浴室仍充满蒸汽时 , 是除去腿毛及腋毛的好机会 , 以女用刮刀或专用除毛蜡 , 在毛孔舒张的此刻 , 花5分钟的时间 , 仔细去除细毛 , 最后别忘了拍上调理收敛水 。
再利用5分钟的时间 , 做一次身体去角质 。去角质时的轻松按摩 , 将令累积了一周压力的肌肉 , 得到松弛 。除了利用身体去角质霜之外 , 也可以用剩下的脸部去角质霜做身体及脚部的去角质哟!去角质时可别让自己闲下来 , 可将洗净的头发抹上护发乳后挽起 , 利用浴室内的蒸汽顺便来个沙龙级护发 。
如果想自己做脸部按摩 , 可以在脸部去角质后 , 涂擦按摩油 , 由鼻翼往外推开 , 额头部分由下往上的方向按摩 , 可使脸部肌肉富有弹性 。注意正确手势的方向 , 以免造成产生皱纹的反效果 。还得记得替自己敷个脸 , 让肌肤得到深层清洁的机会 , 简而言之 , 就是脸部的周末大扫除 , 花个10-20分钟就能让肌肤彻底清洁 。
在敷脸的同时可以做进一步的护发 , 也就是除了护发乳之外 , 一周一次的深层护发可在此时进行 , 如果家中有护发蒸汽机可罩于刚才涂好护发品的头发上 。趁这个双手刚好没事可做的机会 , 看看浴室中准备的小说或报纸 , 如果有音乐就更棒了!
15分钟后 , 以温水洗净面膜及护发用品 , 从头到脚指头的保养暂时告一段落 , 相信你已经觉得自己美美的了 , 最后是脸部及身体保养的完成工作 。
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