痘痘是身体排毒反应，但是如果生活上恶习多多，只会让痘痘越来越多喔 。今天小编为大家介绍六种需要警惕的祛痘坏习惯 。
1、频繁洗脸
频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘痘的脸变本加厉!
2、出汗后懒得擦干
碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征 。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘 。
3、喜欢摸脸和托腮
很明显，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤 。
4、不爱吃水果蔬菜爱吃肉
肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛 。而水果蔬菜却是美容的好东东 。
5、爱吃方便面速食食品
这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!
6、不爱喝水
【夏季六种需要警惕的祛痘坏习惯】
要多喝水，才能达到水油平衡 。
微微健康网美容小编提醒，只有保证水分充足才可以让肌肤无痘痘困扰喔 。
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