适合女性的美容养颜汤有哪些?


 
 很多的女性朋友对于美容养颜汤都是没有自己的抉择,其实想要选择一种适合自己的美容养颜汤也不是很难的,那么到底美容养颜汤怎么做呢?下面文中就是一些具体的制作办法以及功效亮点了!
 
1.冬瓜薏米骨头汤
 
原料:龙骨,薏米,冬瓜
 
【适合女性的美容养颜汤有哪些?】做法:先把骨头和薏米用文火煲半小时后,加入冬瓜,然后,再煲两小时,加盐就直接可以饮用了 。
 
推介亮点:冬瓜具有很好的消暑美白功效,一个礼拜两次就能使肌肤保持光泽亮白,而且,做法简单方便最适合一些工作忙碌的女士 。
 
2.美白消暑汤
 
原料:绿豆5钱、赤小豆5钱、百合5钱
 
做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好,加盐或糖调味皆可 。
 
推介亮点:赤小豆和百合都有很好的要用价值 。煮汤可以润肤除斑,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环 。绿豆及赤小豆有清热解毒、利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤 。
 
3.冬瓜陈皮老鸭汤
 
原料:冬瓜半个,老鸭一只,陈皮适量
 
做法:1. 芡实和薏米洗净,用清水浸泡1小时;
 
2. 老鸭洗净,斩大件,氽水捞起;
 
3. 冬瓜洗净,带皮切块;
 
4. 陈皮洗净,稍泡软,刮去内瓤;
 
5. 煮沸清水,放入所有材料和米酒,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用 。
 
推介亮点:美白瘦身,解暑利湿菜谱 。冬瓜美白效果十分显着,最适宜在炎热的夏、秋季节饮用,不仅清润消暑、利水祛湿,其中的鸭肉还可捞起点姜蒜豉油,非常好味,喝汤啖肉满足双重享受 。
 
4.冬瓜滚花甲汤
 
原料:花甲500克、冬瓜500克
 
做法:1. 冬瓜去皮去瓤,切薄片;
 
2. 花甲冲净;烧开一锅水,放花甲氽水20秒捞起,利于吐沙;
 
3. 葱洗净,切成丝;
 
4. 将清水倒入宽口锅,煮沸,放油、姜片和冬瓜煮开,转小火煮10分钟;
 
5. 倒入花甲,再煮2、3分钟,放麻油、葱花和盐调味即可食用 。
 
推介亮点:夏日炎热,最适合喝滚汤,清清爽爽,解暑生津 。冬瓜滚花甲汤就是这样一道亦汤亦菜的靓滚汤,味道清甜,还可以清热解毒,且做法简单,不妨常喝 。花甲中含有丰富的钙、铁、锌元素对女性皮肤好很大的好处哦 。
 
同时,我们可以发现美容养颜汤怎么做的办法的确有着属于它的特别之处,也正是由于这种特别,才让很多女性有了护理的机会了 。


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