青春痘多数是因为身体的排毒反应 ， 或者肌肤清洁不当油脂分泌旺盛导致 。那么青春痘该怎么对付呢?今天小编从长痘原因 ， 祛痘方法为大家详细介绍去除青春痘的方法 。
长痘原因
1.皮肤没有彻底的清洁 。
2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响 ， 在月经前期或月经期间 ， 会在脸上冒出一些小痘子 ， 月经过后就消失了 。
3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药 。
4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调 。
5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适 ， 造成肠胃异常发畴 。
油性肌肤祛痘
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤 ， 避免按摩 ， 以免刺激油脂分泌 ， 更容易长痘痘 。皮肤较油性的人不只要勤洗脸 ， 还要勤洗头 ， 因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘 。最好不要浏海 ， 或是将头发散在脸上 ， 都容易刺激皮肤造成青春痘 。
注意饮食
饮食尽量清淡 ， 勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟 ， 不要任意吃补 ， 因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的 。
【达人推荐 针对性去除青春痘的方法】微微健康网美容小编提醒 ， 饮食清淡是让痘痘快速消灭的关键噢 。
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